最近读Ray Dalio的Principles，试着制定一些自己的原则：
睡眠是第一要务，就个人体质来说，早睡可能是关键，时长次之，需要尝试得到结论
合理的运动会使人精神变好，需要每周坚持3次有氧运动，游泳两次，骑行一次
看视频，娱乐八卦会让人丧失抵抗力，并非沉迷，而是懒，懒的动，要逐步杜绝。关键点可能就是立刻、马上行动起来，丢掉手机、丢掉pad。拿起书本和吉他。
学习需要一段渐进状态的时间，对于个人来说是15min左右，如果能扛过这段时间，基本就可以入定了
对自己提出一项新的任务时，先评估一下最近时间是否充裕，个人状态是否良好，然后再把这件事拉入自己的to do list，不能想当然的揽一堆任务，还没开始就放弃了
例如，订阅天天用英语，累计坚持不到5篇；例如Javascript课程，累计坚持不到半节课；例如得到上订阅课程，累计坚持不到10篇；例如，购买编程课，累计坚持1个月不到
一旦决定要做一件事，要有结果，不能得过且过，要有奖惩措施。目前基本是无约束状态，无限期原谅自己
最近读Ray Dalio的Principles，试着制定一些自己的原则： 睡眠是第一要务，就个人体质来说，早睡可能...
My teacher My mom My dad My friend My schoolmate My colle...
My eyes，My lips，are priceless My voice，My kiss，My face，My...
MY MY MY You're MY MY MY MY You're MY （普美）内噶内给目塔动卖 啊呸嗖没都（...
Glimmer Serenade Messenger
You are my all my obsession, my depression, my confession...
i miss u under my skin,in my heart,in my mind,in my soul ...
In my beginning is my endin my end is my beginning.——T.Se...
Lolita, light of my life, fire of my loins. My sin, my so...
Lolita, light of my life, fire of my loins. My sin, my so...
本文标题：My Principles-1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jwjqaxtx.html
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