要解决叛逆问题，首先要解决双方对着干的问题。这个问题，主要是源于父母对孩子的抗拒，所以要解决子跟攵母对着干的问题，必须要父母先放下对孩子的抗拒。抗拒沒有了，也就没有了对抗。同时，父母必须做到接纳孩子的现状，因为你不接纳，你就会抗拒，你抗拒了，就会引双方的对抗。所以，我们必须要做停止对抗，进而接纳现状，才能够做到跟孩子关系的缓和。
读了这一段有点感悟，晚饭时奶奶做好面条喊女儿吃，孩子在厕所半天才出来一看面条烂了找借口不想吃然后又说肚子疼想吃稀饭让我做，一开始我又出现了原来的管教模式不想弄，很抵触心想自己不按时吃饭现在就自己做，女儿才开始有点情绪了，但我又想这个时侯我应该理解相信她是肚子疼需要帮助呢，所以就去做了稀饭。女儿心情也好接下来我给的建议她也愿意做了。
感赏女儿做了10分钟专注力训练。
感赏女儿跳绳5分钟。
感赏女儿中午扔垃圾。
感赏女儿中午把饭煮好。
感赏女儿洗衣服。
感赏自己下班回家烧了两个可口菜。
投射女儿明日与心理老师谈话后打开心结早日返校。
投射女儿少玩手机多运动。
投射女儿热爱学习。
投射女儿自信活泼开朗。
投射自己睡眠好。
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