改变

今天是2017年的开始，2016年已经过去。这一年我改变了很多，观念，心理。其实我的改变是从2015年生了小新后开始的，那时候我找不到幸福，甚至不知道出路在哪里。

这一年偶尔接触到了心理咨询的公众号，看了些公众文章，我好像抓住了救命稻草，希望它能改变我，让我能找到自己的生活。开始只是听微信课程，后来经过初步的了解我找了心理咨询师，价格不菲。对于我来说其实当时是超出我的经济能力的。用我老公当时的话就是，你都是闲的，胡思乱想，超前过上了贵妇人的生活。其实我只是怕我抑郁，感觉自己无路可走。

在这里我了解到了什么是原生家庭，原生家庭对我们的影响，知道了代代相传模式，知道了每个家庭都是不同的，每个人也是有差异的。我在矛盾中前行着，摸索着。

我以前一直认为自己很清楚自己要的是什么，可是突然发现自己从来没有去争取过什么，完全是靠别人的反应或者事件的发展来决定自己的选择。我总是以顺其自然来给自己的生活定义，其实这隐藏着如果我怎么怎么努力，我就会如何如何的完美。从而暗示自己是个完美的人。

34 岁的我活得很简单，简单到心理上的世界非黑即白，没有灰色地带。有问题总要争出对错，其实不是我针对谁，也不是找事或者抬杠，而是我的思想里就是认定没有对错这件事就没有结论，没有完结。而在两性关系中我也很少说出自己的感受，还美其名曰爱我的人会懂我，懂我的人会知道。他不懂只是因为他不够爱。在这种思想中我也不会要求什么，觉得我说了就不是你主动的，你被动给的，就不是我想要的。然后就开始抱怨他不对，他不好，他不爱。哈哈，这么看我也是挺作的女子。也许也是暗示自己我不够好，不配提要求不配别人爱吧！

那个时候我看不到这些，我苦闷，我不再信任。

心理咨询让我或多或少的正视自己，看到老公和自己的差异。让我知道不论什么事情都有多面性，关键在于你对这件事的认知，观察的角度不同，对于你的感受是完全不同的。

2016 年我还参加了全年的读书活动，我并没有坚持读完每一本书，也没有参与过分享。但是爱的博弈、女人来自金星，男人来自火星、爱的五种语言等还是给了我很大的触动，让我知道了男女认知的很多差别。而我老公家庭和我家庭本身差异很大，我经常给他说咱俩就该是两个世界的人，应该是两条平行线也不知道怎么突然相交了。离婚也是经常在我脑海闪现的念头。

我还是两个孩子的妈妈，我希望自己能给孩子不同的东西，所以在接触到正面管教，我义无反顾的去上课了。在活动中我看到了原来孩子的问题，每个家庭都会遇到。家长会以爱的名义去捆绑孩子。而在孩子三岁前真正需要关注的时候，我们怕孩子烦我们，怕他们问东问西，怕他们调皮，怕他们乱涂乱画。。。希望他们乖，希望他们按照我们的指令做事，希望他们在我们的控制之中，如果失控那么家长就愤怒，失控了！就像火车我们已铺好轨道，只希望他们按着轨道前行。

改变

可是现实中，我虽然可以看到孩子内在的小孩，但是我依旧容易失控，会急躁，会用过激语言伤害他们。可能就是因为害怕，怕自己不是好妈妈，所以看到好的关于孩子教育的文章我就喜欢转发，想要提醒自己，也希望身边人可以看到。不管能不能做到起码会意识到，哦，原来这样对孩子不好，原来这个问题不是孩子故意发脾气，只是年龄敏感期的一些问题。

2016年还上了家庭排列，创伤疗愈。每个课程都让我接触到了未知的领域，我的感受力不强，我的各方面改变也没有别人多，对于我来说只要有一点点不同，那就是有用的。现在的我起码是自信的，相信自己可以让自己过好，自己可以给自己幸福。

改变

幸福才刚刚起步，我就是我，不一样的我。我不需要去和别人比较，我要学会爱自己，给自己滋养。那样我才有能力去爱家人爱朋友。有些东西并没有对错，尊重自己内心的感受就好。

我希望有一天我能够相信，“哪怕我什么也不做，我依然值得被爱。”