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如何幸福的实现目标

如何幸福的实现目标

作者: 乐在相知 | 来源:发表于2022-04-09 15:13 被阅读0次

  子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。

孔子的意思是:“我十五岁就立志学习,三十岁能够有所成就,四十岁遇到事情不再感到困惑,五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命,六十岁时能听得进各种不同的意见,七十岁为人处世可以随心所欲却又不超出规矩。

不知道有多少人还在脱口而出的强调:“男人三十而立”,意思是男人如果到了三十岁就该成家立业有所成就了!没有成就的赶紧努力吧,没有结婚的也得抓紧结婚生子了!人生蓝图似乎才刚刚开始!

为什么不强调“吾十有五而志于学呢”?孔子他老人家十五岁就立下远大志向,这正是早在十五岁就立下了宏伟目标,三十岁才立足于世,这结果不奇怪很正常吧!

是的我们要踏实过好每一天,做任何事之前,都要先立目标,我之所以迷茫跟不上社会迭代的速度,就是因为我缺少了立目标的环节,从小就立目标的关键步骤!

然而大部分人都会觉得自己不缺目标,甚至有列过很多目标啊,有些走着走着就不执行了,过程中没有成就感,实现目标太难了就索性放弃了,丢了一个又一个大目标中的小目标,最终无数个愿望失败告终。这是自己对自己的要求,再说说别人对自己的期待吧,别人觉得我能够胜任,能够出色完成,超预期交付,不可能出错!然而最后的结果往往是,我拼尽全力完成了,对方会觉得理应如此,没啥惊喜!完不成分话,会失望,影响自己也情绪低落!

为什么走不下去了?这往往又跟我们的预期管理有关。目标管理本职上其实是预期管理。回想每次定立目标对自己的要求是否太高,是否有必须百分之百或者超预期交付,别人交代的事情,我一定拼命完成,一定要得到别人的认可心里才会有满足感!

是的,我以前就是,工作和生活样样都要最出色,我不允许自己犯错,不允许自己落后,连续几年时间,我快给自己逼疯了!

我像个陀螺一刻转个不停!甚至怀孕了还在焦虑自己变笨了,效率低了,落后于他人了怎么办?

内心痛苦的原因是因为我不知道,目标管理的本质就是预期管理!

原来提升幸福感很简单,就是降低自己对自己的预期,别人对自己的预期!用理性的方法管理好这两个方面即可!

未来,我会幸福的实现我的每一个目标,和万事万物和谐共生!

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