今天在床上窝了半天后，下午在跑步机上跑了5公里，62分钟。跑后还与老公儿子去公园走了3公里。晚上还烫了脚，今晚应该睡得着了吧。
这两天洗碗收拾厨房，再杂乱的房间也让我心平气和的收拾得干干净净。
这是跑步带来的改变么？下决心做的事一定能完成。应该要做的事也能不带情绪的完成。
视频里看不懂的内容，反复再看，一点点精进，一定很弄懂。
另外，这些天看书听书，丁元英/刘同等角色和作者的思维行为模式狠狠的刺激了我的认知。原来早前的我这么的没头脑，不开化，且不说争取，就是守着大好平台也不知道怎么为自己创造机会。
读书少，见识少，无高人指方向，在企业里拼得头破血流。还好进了学校这个避风港。
1、看10页课外书。✔ 2、洗衣服，鞋子和袜子。✔ 3、晚上去跑步。✔ 4、不看不健康的视频。✔ 5、学习网格策略...
最近学直播，每天刷抖音，看直播，看短视频，拍照，拍短视频，熬夜，打理店铺，进货，理货，搭配挂版，还得坚持跑步和完成...
跑步时，有人看视频，看的清楚吗？ 跑步时，有人用普通的带线耳机听音乐，想必这些人经常被线控制跑步速度和坡度。 跑步...
翻译1200字 (完成1206) 项目推进（未完成） 看ML视频 (完成) 《学习实战》进行1h （完成） 跑步1...
从去年6月出出差脱岗学习，到10月决定或者被决定考研，学到现在，想学到初试成绩下来。想继续学习到参加复试，也想通过...
2021-03-30精进第70天 | 没有记录就没有发生 2021年的事业梦想个人目标描述：达成MDRT业绩目标5...
最近因为疫情的缘故，午餐我都会自带，一般来说，第二天的午餐会在前一天的晚上做好并放冰箱保存。晚上回家做好该做的事情...
原文链接 诗篇 22:1-31 和合本 Psalms 22:1-31 NIV 01. 我的神，我的神！为什么离弃我...
阅读：《认知和成长》 理财：每天学习半小时 跑步：3次 学习：听伤寒论视频7节 陪女儿：练琴半小时作业1小时 这周...
转眼已是三月。 跑步已经十多天，看了群里推荐的跑步视频，教你正确的跑步姿势，减少膝盖摩擦，我试图学习正确的跑步姿势...
本文标题：1-31 跑步和看视频学习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jwyyujtx.html
网友评论