金庸的小说《倚天屠龙记》中，男主张无忌在四个女生之间徘徊不定。 周芷若、小昭、赵敏、殷离，他也不知道自己要娶谁。 直到赵敏失踪，他心急如焚，找遍了整个少林，那时候他才明白自己心里的人，其实是赵敏。情绪是内心最真实的反应，所以大悲大喜不是坏事，那是一个人关照自己，通往内心的契机。
累了，就换种活法
王阳明也深知此理。广福禅寺有一僧人坐禅闭关三年，终日闭目靜坐，一发一语，不视一物，王阳明于是前往探访。
王阳明以禅语说：“这和尚终日口巴巴说什么、终日眼睜睜看什么”？坐禅僧人听了后，惊起作礼，对王阳明说：“小僧不言不视已经三年了。檀越却说口巴巴说什么，眼睜睜看什么，这是什么意思”？王阳明说：“你是那里人，离家多少年了” ？
僧人回答：“我是广东人，离家十多年了”。
王阳明说：“你家中亲族还有何人”？
僧人回答：“只有一个老母亲。不知道是死是活”。
王阳明说：“会不会想念老母亲”？
僧人回答：“不能不想念”。
王阳明说：“你既不能不想念，虽然终日不言，心中已经在说；跃然终日不视，心中已经在看，父母天性，岂能断灭。”
僧人崩溃大哭，第二条就还俗回乡了。
高僧的内心，时刻牵挂着母亲，情绪在被王阳明引导出的那一刻，他的泪水终于让他知道自己内心到底要什么。外在境遇的变化可以看清朋友，内在情绪的变化可以看清自己。知人智者，自知者明。保持心灵的清明，识人识己，才能真正成为一个明智的人。累了，就换一种活法！
累了，就换种活法
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