和善而坚定
【正面管教践行手记】004
最近在学习和践行“正面管教”课程，受益匪浅，用日更写作记录践行心得，检验和加深理解，也鼓励自己哪怕碰到阻力也不要放弃。
前几天，有一次坐地铁，我看到这样一幕：
一个中年男子，正在当众大声训斥一个小男孩。起初，我以为他是孩子的爷爷，细听几句才知道，他只是陌生人，因为不满小男孩占座的行为，因而大声训斥他，连带着把坐在对面的孩子爷爷也一块儿批评了。语气是愤怒中略带点戏谑的嘲讽。
他一会儿冲着孩子，大意是“从小你就这样，长大还了得，都说三岁看大七岁看老，还真是这样”等等。
一会儿又冲着孩子爷爷“你也不管管，要么说隔代宠孩子就是害孩子，看吧，等他长大你可有得遭罪了”之类的。
我没看见刚才到底发生了什么，也许他的批评确实是出于正义，也博得了周围一些乘客的认同。他因而更加起劲地责怪个没完。整个过程中爷爷始终没说一句话。因为这个男子声音响亮，引得周围很多乘客也都在关注这个孩子，有些甚至参与议论。
我离他们有段距离，从远处偷偷观察了一下小男孩的反应，他看上去瘦小白皙，我估计也就五六岁。他神色紧张又有点不知所措，整个身体紧绷得一动不动，感觉是浑身细胞都在防御、随时准备战斗，一直低着头眼睛盯着地上某个不动的点。
在车上的十几分钟里，我能感觉到这个小男孩心里肯定难过极了，被一个陌生人这么当众训斥，而且被这么多陌生人围观和议论，爷爷也不站出来为他说句话。他的情绪肯定非常复杂，愤怒、难过、恐惧、无助，而且可能还很迷惘，不知到底发生了什么。
我隐约觉得，这个经历会给孩子心理带来不小的伤害，恐怕很长时间都难消除负面影响。
可能是因为学了正面管教，我对孩子的情绪变得更加敏感。以前我会觉得小屁孩嘛，哪有那么多内心戏。孰不知，由于情绪感知和表达能力有限，孩子的内心戏反而可能更丰富。
所以，在家面对孩子时，我会尝试着去体会和猜测他们行为背后的情绪和心理反应，然后换位思考、和他们“共情”（以后再来写共情的践行心得）。而不是像以前那样，只盯着孩子的行为和问题，或者只在意自己的感受，不会感知和接纳孩子的情绪。
情绪是解决问题和调试行为的前提，情绪被接纳，理智才能上线。
为什么我以前读了很多育儿书，教育孩子还是力不从心，我觉得关键问题在于我没和他们做好情绪的链接。
所以，应用一切方法之前，先解决好情绪，对孩子、对自己、对所有人，都如此。
我是资深时间管理讲师颜丰果，专注践行时间管理20年。我的成长故事就是一本行走的时间管理教科书，我的课堂，有颜有料有趣。来吧，边听故事，边炼成时间管理达人。
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