1、 放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。
2、 斩“断”物欲，舍“弃”废物，脱“离”执念。
3、 不妥协—不轻易地入手物品
不顽固—放手不需要之物
最适化—人*事*物的循环与代谢
4、 断舍离最核心的思想就是“新陈代谢”。我们的居住空间处于代谢（交换）的状态是最理想的，因此，不断地进行“使用所有物，清除无用之物”的循环，才能让居所充满流动感和活力。
5、 人世烦事无尽，需要我们面对和解决的问题一个接着一个，断舍离面对问题时，首先从认识现状开始。
通过对杂物的选择取舍，了解自身，获得对自我的肯定，从物品轴思维转化为空间思维。在这一过程中，我们就获得了果断勇敢面对问题、处置问题而不是被其捉弄的能力。
不仅如此，遇到任何事情，并不是仅仅归结于“幸运或不幸”，应该将其作为某种体验，能以一种从容豁达的真我视角来看待人生各种各样的不同境遇。、
6、 Step1 “关联度的质量”上升，带动“思维的质量”上升。
处理掉不需要的物品，专注于那些与自己生活关联度高的物品上，思维和观念就会越发清晰明确。
Step2 “思维的质量”上升，带动“行动的质量”上升。
思维流畅无阻，会让我们针对“现在*这里*自我”迅速地做出正确的行动。
Step3 “行动的质量”上升，带动“结果的质量”上升。
迅速做出正确的行动后，也能迅速地获得成果，提高决断的精度。
7、面对“大扫除”时，我们的思维很荣幸混乱不堪。而在“断舍离”的大前提下，最正确的“打扫”程序是首先清除那些垃圾、废品，以及不需要*不合适*不愉快的杂物，之后再转而进行杂物收纳，进行“清扫*擦拭*磨刷”。
8、“7*5*1法”—“看不见的收纳空间”占7成、“看得见的收纳空间”占5成、“展示性的收纳空间”占1成。限定杂物总量，从“自我轴”和“时间轴”认真进行杂物取舍，才能让居所的各个地方产生出“留白”，用于创造更加有内涵的美的空间。
9、断舍离的步骤 Step1“认清现状”， Step2“选择取舍”， Step3“收纳整理”
10、*生活产生“流动感”
*人生出现新陈代谢
*明白了舍弃的辛苦，就更慎重地对待获取
*有意识地入手对自己发挥更好机能的东西
*不久，物品量压缩成适度，生活范畴也得到最优化
11、一旦家里杂物量减少到最适度，进入了新陈代谢的良性循环，在精神方面的人际关系也会改善，也就是人生本身一定会流动起来，形成了良性循环。你会发现自己的身体不再像从前一样紧绷着，变得舒畅轻松起来，而且笑容总是挂满眉头。
12、从实际情况上来看，“因为除了掉多余杂物，人生才重新恢复光芒”的人远比“因为扔掉了某些东西，之后特别发愁”的人要多得多。怀着愉快的心情，利用“加分法”，积极地、反复地实践断舍离，这个过程让我们即使碰到什么困难，也能带着明媚的犹如乐天派的态度对待一切问题。
13、立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。脱离心中执念，人生轻盈前行。
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