心怀希望就永远有希望

黑白之间的随性生活

一米阳光（361—365）

心怀希望就永远有希望

361

这一周我已经看了一部电视剧了，特种部队的枪战片。在情绪难控的时候，我习惯看这样的影视剧，把不满情绪释放在剧中的散打和枪战里。这样的情绪释放似乎有些难解，也似乎有许多风险。有时候甚至会想，假如生活能够似电视剧中情境，我是不是会变成一个恐怖分子？或许有那种可能性吧。

喝茶的同时，我又看了三集电视剧，剧情似乎很合理，其实漏洞很多。但我不得不佩服作者想象力的丰富，也不得不佩服作者对剧情逻辑的一套套推理演绎。

362

今天早晨没有任何事，昨晚睡前关闭了闹钟，想一直睡到自然醒。早晨睡醒后看手机，八点五十八分，像今天这样超过八小时的睡眠已经很久没有了。不是不想有充足而深度的睡眠，而是你就在一台不停运转的社会机器上，你必须适应这台机器的周期和规律。很多时候你不是不想睡，而是不能睡，你必须比别人睡得晚起得早。生活在这个世界上，你不是一个孤立的个体，有许多人和事与你有丝丝缕缕的联系。这样的联系反过来也在影响你的生活，影响你的睡眠。

八个小时的睡眠让精力得到充分的恢复，我的精神状态好了许多，但我的情绪并没有好转多少。每一个年终我都会产生许多想法，也会对一年内发生在身边的事作一些回顾。或许我总是对自己的表现不满意，也或许对一些事没有达到期望值而感到忧心和遗憾，我的十二月总在阴影里度过。这种情绪也在对寒冬作出一种回应，气温在逐渐下降，我的情绪也在滑向谷底。我不知道情绪的低谷到底有多深，阴影和不良情绪围浸着我，我的头脑始终不能彻底放松。我闭上双眼，静静地坐在沙发上，试图让绷紧的神经松弛下来，但脑海中浮现的都是不快与不满，忧虑与悲情。不如睁着眼，看看熟悉的物品，在那种熟悉的有温度的氛围里重温往昔。

十二月毕竟不长，也就三十一天。况且，能让我忧郁和不快的日子也就那么几天，我依然能够在思前想后的总结后获得新生，产生新的预期和新生的梦想。想到未来想做的事，想去的城市，想去的自然风景区，我就又极度兴奋而高兴起来。年复一年，我的忧郁越来越少，我欢快的日子却越来越多，这不能不说是一件让我愉悦的事。

363

七点四十出门，顺路在文庙广场吃了个牛大，昨晚吃得有些凑和，今早需要吃扎实一些。这是两周来第二次吃牛大。八点十分我才到达单位，按理已经迟到了。但我并没有违纪违规的感觉，因为我多次发现，比我年轻很多的同事经常在八点二十以后上班，他们的胆子比我更肥更正，以至于我现在迟到早退都觉得有点心安理得了。当然，这也存在潜在的风险。我当然不是说被逮个正着的风险，而是守时遵纪遵规的原则和底线被我自己破坏了。这样的破坏也常常使人产生一些惯性和惰性，时间久了会让人缺少一些羞耻感和责任心。这种羞耻感和责任心的缺失，必然会导致生活中漠视现象的产生，自然而然的导致德不配位的现象。对于我来讲，这也是一种打击。

364

早晨六点半醒了，紧接着手机上定的六点半的闹铃也响了。这几天睡眠不好，每晚都要起两次夜，躺下后又是十几分钟的折腾才能睡着。睡着后易醒，醒来后难入睡，这是典型的思虑过度的表现。

我很清楚，自己在想些什么，担忧些什么。我也知道，用释怀放手来开脱自己，用顺其然来安慰自己，甚至可以写上若干篇鸡汤文来麻醉自己。但是，事摊到自己头上，想要摆脱自己，不是那么容易的。如若读上几篇鸡汤文讲上一通大道理摆上若干实例能解决问题，那世上也不会有儒释道的传播了，一切心理病都不会产生和存在。对于凡人，唯一能够解决问题的方法，就是让自己的心理足够强大，用超强的抗挫抗压能力承受。

其实我早已知道，压死骆驼的那根稻草是什么，存在的价值和意义在何处。我能够假装若无其事地持续坚持，是我一直心怀希望。心怀希望，就一定有希望，我如是鼓励自己，也让自己有勇气面对一切，有信心期待未来。

365

多年以来，希望和梦想像肥皂泡一样逐一破灭，像氢气球一样向天外飞去，像水中捞月一样逐一落空。有时候我把自己描绘成一只斗败的公鸡，垂头丧气，但为了期待的美好未来，我又把自己想象成一名斗士。虽然屡战屡败，但从未丢掉勇气和信心，屡败屡战。也许我生来就是和现实现世困境战斗的。在屡战屡败里自我鼓励，在屡败屡战里寻在存在的价值。既然这样，何妨就这样继续战斗下去。

因了多年的战斗经历和战斗个性，入世以来常让我处于精神紧张的状态，所以我更喜欢从容宽松的环境，自由散漫的行事，这几乎成了我个性的重要组成部分。这样的经历也让我更像一名成长中的剑客，通过不停的战斗突践自己的剑术，厉练自己的战斗经验，也不再那么轻易被打败。就在这样的历练中，也坚定了我战斗下去的勇气和信心，让我始终心怀希望。这是一件好事，也许是最好的事。心怀希望，就永远有希望。

2020年03月08日

黑白之间的随性生活