背景
不知不觉一直徘徊在低谷期。心理特别失落，而且孩子与媳妇都回老家两周了，自己有充分的时间。
傻事：
1.我最近彷徨，空洞，自己之前的压榨反弹，一有空就充分浪费时间，游戏，包剧等。自己没有任何高兴，就是想报复，自己的小恶魔完全占领了上峰。
2.作息时间紊乱，健康失调。
3.社会关系几乎毫无联系。
反思
1.我感觉失去了人生活着的意义，就混吃等死。
2.放弃自己的同时也放弃了家庭的责任。
3.最后，我发现从来没有找到真正的自己，不知道自己真正喜欢什么，为什么而活，我一直活在别人认为的世界里，还是自己认识不全的那种，人云亦云。
4.而现今，我感觉摸到一点点自己的喜好，很模糊，我其实有点喜欢探索与证实，但是由于性格缺陷“粗心大意”，“断章取义”，总是达不成效果，可能也是迷糊的原因。
5.读书使人明智，《内在动机：自主掌控人生的力量》中说的，自己一直在“疏离”中生活，从未真实过，所以，反弹越严重。
6.读的书还是太浅了，没了解自己，如何想过好这一生。
计划
1.接纳现在的自己，仔细思考自己到底想要什么？成为什么样的人，不人云亦云。
2.多读些书，从书中的方法找到真正的自己。
3.不能再慢性自杀，一定保重身体。
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