花样众多的锻炼方式

早晨，去公园走走。

一路上，都是晨起锻炼的人。独行的，三三两两的，情侣的，夫妻的，父子的，母女的，成群的，等等等等。

感叹于这群人的锻炼方式，让人忍俊不禁。

跑步的、骑行的、快走的、散步的 、练太极的、跳广场舞的、打羽毛球的，这些常见的锻炼方式自不必说，尽头就来聊聊那些奇葩的晨练方式。

一群老头老太太，排着整齐的队伍，随着“南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛”这个无限循环播放的音乐，一会儿拍拍头，一会儿拍拍腿，不知道在做什么操。效果应该不错吧，要不怎么参与者那么多呢！

韶州路上，一群健步人员在昂首阔步往前走呢，豪迈得很！原来这就是传说中的“晨队”，第一次遇到，壮观，有一种想跟着健步队往前走的愿望。

广场上，甩鞭子健身的。远远地就听见“啪”、“啪”、“啪”的声音。甩鞭子一般都是老头，估计是年轻时候甩习惯了吧？旁边还有个老太太在抖空竹。

公园里的凉亭里，阿姨已经支上手机支架，开始唱戏直播了，听了一会儿，唱的是《陈三两》。听说唱戏也可以减肥，很不错。凉椅上，有人在吹唢呐。要是在一块演奏，那该多好啊！

有个阿姨锻炼方式更奇葩：后背不停的往树上撞，也不知道她疼不疼。

还有人弄个绳绑在树枝上，下边有个绳索，自己的头钻进去，活脱脱地上吊，美其名曰：锻炼颈椎的。

……

今天看到一份资料，说的是中国人的平均寿命已经增至77.6岁。人人都在养生，积极健身。在花样众多的锻炼方式背后，是大家一颗追求健康的心。

远离电子产品，参与科学健身，利国利民，不给家人添麻烦。