烦恼就像挠痒，你本来没觉得痒，如果闲来无事去挠了一下，就会越挠越痒。同理，本来你并不觉得烦恼，如果实在太闲了，就容易胡思乱想，脑补一些令自己心烦的事，结果越想越烦。
世上本无事，庸人自扰之。在真正的强者面前，再多的起起落落、风风雨雨都不值一提，因为未来永远都在路上。
其实，每个人都有烦恼，这再正常不过了。当烦恼来临时，我们要做的不是沉溺其中，而是寻找解决的方法，尽快把烦恼消解掉。
美学大师朱光潜曾劝告那些多愁善感的人：朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。
让自己有事可干，让自己真正忙起来，不给闲愁留空间，就是最好的解决之道。
一旦你变强大了，全世界都会对你和颜悦色；一旦你过得好了，快乐也会随之而来。如果你想改变眼前的困境，就一定要让自己变强；如果你想变强，请首先让自己变忙。
如果你对自己的现状还不够满意，如果你对未来还感到迷茫，那么，请收起脆弱和懒散，先让自己忙起来吧。
忙着读书，让灵魂更加丰盈；忙着锻炼，让身材更加健美；忙着工作，赚到更多的钱，遇到更棒的人，看到更美的风景。
当你腹有诗书、胸有壮志、手有余钱的时候，就会发现，那些纠缠你的烦恼，早已影响不了你；那些苦兮兮的日子，早已一去不复返。
你若无所事事，世界都是凄风苦雨；你若又忙又美，生活自然阳光明媚。
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