今天有好几个同事问到我，你最近瘦了好多，是怎么瘦下来的？
于是他们就开始跟我分享自己的减肥经历，分享一些他们在减肥当中遇到的事情和问题，还有自己坚持不下来的原因，然后呢，又重新燃起了减肥的自信。
我突然发现人是可以改变环境的。
如果你自己改变了，你会影响到周围的人，让他们都向你积极的靠近。
并不是说每一个人都应该去适应环境，总有那么一些人是改变环境的。
如果你不喜欢这个环境，你可以离开，更最高级的做法是你可以改变。
还有的人因为看着我跑步跑了那么多天，说你真是好有毅力啊！
其实刚开始的时候是需要毅力的，但是到了后来就不需要毅力，因为已经成为一种身体的本能了。有时候哪天不运动了，反而觉得不舒服。
我希望可以用我的毅力跟我的坚持，最关键的是我瘦下来以后的成果去影响周围的人。让他们知道，只要有毅力，只要有自信，是可以达成自己的目标的。
同时呢，在刚开始跑步减肥的时候，不相信的声音也是非常的多。
有人会直接告诉你，减不下来的，算了吧？有人就告诉你，很难减的，要怎么样怎么样怎么样怎么样？还有人就会说，嗯，你加油，然后给你一个你懂的表情。
半年以后成功减下15斤的，我给了他们一个响亮的耳光，我成功的减下来了，让他们知道，只要你愿意是可以成功的。
虽然说只有15斤，但这对于很多人来说都是一个突破。
我希望能够影响到更多的人，让大家能够拥有更健康的体魄，过上更舒心的生活。
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