及时止胖

        爱美之心人皆有之，再瘦的美女都怕胖，减肥好像伴随每个女人的一生，是女人一生未尽的事业，就连几岁的小孩也注意形象了。俗话说，每逢佳节胖三斤，这不，过年前后不到十天时间，居然胖了六斤，大为吃惊，想想去年疫情期间长胖的样子，连自己都不忍直视，行动累赘，穿衣难看，就连血脂血压都升高了，下了很大的决心，运动、节食，上健身房，耗时半年时间才将长胖的斤数减了下来。为了不重蹈覆辙，必须要控制了。过年每到亲朋好友家要么步行，要么骑车前往，享受美食时，有选择的进食，特别想吃的吃，可吃可不想吃的坚决不吃，聚会完毕，步行回家，距离近的绕道而回，距离远的漫步而回，边走边欣赏路边的风景，那些平日里匆忙而过的街景也美轮美奂了，不几日，上秤测量，体重又降了下去，原来，那几天身体处于虚胖期，辛亏及时控制，才不至于真胖起来。

      经济学中有一词：及时止损。 及时止损是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。其目的就在于投资失误时把损失限定在较小的范围内。

        及时止胖，又如及时止损，如果及时控制，虚的就真不来，如果任其发展，那就真的胖了，到时再去减肥就很麻烦了。

        生活中，工作中我们总会遇到一些困挫，我们的心情也不可能时时灿烂，天天明媚，当受挫遇困时，及时调整控制，学会及时止胖，及时止损，才不会过犹不及，才不至于陷入困顿的地步。

        不妨学会及时止胖，及时止损。