01恐惧不是坏事，焦虑也不是
我们总是会想尽办法赶跑焦虑，赶跑恐惧，赶跑不完美，就像我们想办法要赶跑愤怒一样。我们总是把这些负面情绪当做敌人，而不是我们的一部分。而这，恰恰会让我们更焦虑、更恐惧、更愤怒、更不完美。
事实上，不仅仅是孩子，我们的生活也是一样的。没有一段婚姻没有争吵，没有一件事情趋近于完美。我们可以追求，但不能苛求。反而，其实所有的负面情绪都是我们的一部分，它们是有价值的，它们让我们更加认识到真实的自己，认识到我们的局限，只要我们正视它们，我们就能和平共处。
认识到这一点，放过自己，从而回归现实，真的很重要。
02孩子心里有条鳄鱼
我的孩子最近非常怕蜘蛛。其实她的表现并没有那么害怕，但每到夜晚来临，每到睡前我关上灯，她总是会怕得哭起来，直要爸爸抱。她会把头埋到我怀里，但过一会儿又想要起来去玩别的东西，仿佛刚刚的害怕完全不存在似的。
她也会在清晨突然哭着醒来，说“我要玩滑滑梯”，好像做了个特别悲伤的梦。
这些，都让我对这个小生命充满了好奇。
孩子是一个追求快乐的小生命，但很多时候，我们不得不干涉、打断。比如下雨不能去玩滑梯，比如玩了多久要回家……这些，都可能在孩子的心灵里，变成“鳄鱼”，但这是孩子的必经之路，我们没法赶跑恐惧，只能陪着孩子等待她找到克服恐惧的方法来，找到她自己的“笑面虎”吧。
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