与读书和听讲座比,人在亲身参与活动时学得最好,体验式学习是关键。
为了得到最大收获:
每次记录自己的觉察和行动计划,以帮助你更多的了解自己和他人。
你会发现坚持记录,有助于你更快的成长,
写出来会帮助你体验到身体中的收获,而不只是头脑中的收获,
此外,你将拥有一份成长记录,以便你能提醒自己所经历的那些改变。
读你写下的内容是令人鼓舞的,当你想帮助其他人感觉更好,和的的更好时,它会成为一种,成为一种提醒。
这是个循序渐进的过程,改变并不会在一天中发生。
与读书和听讲座比,人在亲身参与活动时学得最好,体验式学习是关键。
为了得到最大收获:
每次记录自己的觉察和行动计划,以帮助你更多的了解自己和他人。
你会发现坚持记录,有助于你更快的成长,
写出来会帮助你体验到身体中的收获,而不只是头脑中的收获,
此外,你将拥有一份成长记录,以便你能提醒自己所经历的那些改变。
读你写下的内容是令人鼓舞的,当你想帮助其他人感觉更好,和的的更好时,它会成为一种,成为一种提醒。
这是个循序渐进的过程,改变并不会在一天中发生。
本文标题:体验式学习+成长日记
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