崔恩荣的《明亮的夜晚》里面有一句话，大意是：总是在克制隐忍，努力忽略心中的不舒服，所以才容忍别人随意对待自己。
我发现自己目前的情况也可以用这个思路来解读。
相比以前，我现在的自制力差了很多，生活也更加随心所欲。因为我不想再忍受别人教我做事，不想再为了得到他人的认可而活，具体要怎么做我不知道，所以我躲起来了。以前的我不敢这么做，即使我真的这么做了，生活也会比较规律，但现在没有。
可能，我的自制力强弱跟我如处理「别人对待我的方式」有关？以前我能够容忍别人随便对待我，做什么事情都「忍辱负重」，都从自己身上找原因，即使心中有怒气，也不敢让别人知道，因为我觉得自己不该生气，生气不对。还帮别人找借口，认为他们是为了我好。
但现在我觉得他们就是在PUA我，我不认为那是为我好，也不认为自己应该要被那样对待，过往的那些经历在脑海中闪回，我觉得自己一直都在压抑着心中的不舒服，突然为自己当时的遭遇感到愤怒。我不想再压抑自己的本性了，把以前压抑的那些情绪都释放了出来。与此同时，那些被自己克制的欲望也都释放了出来，生活上像现在这样——放飞自我了。
我终于放弃过去的忍辱负重了，开始表达并接受真实的自我，这也算是一件好事呢！
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