秀娟常常写大自然，而我常常想到自己的身体。
昨天下午去做了盆底肌的康复练习，以及扎了针灸埋了耳豆。
耳朵很敏感，耳豆贴上去就很疼，就别说用手按了。等到晚上睡觉的时候，还是能感受到右耳嗡嗡地在响。于是我不自觉地把头往右侧转，用枕头压住耳朵。
很神奇，疼痛感袭来的同时，耳鸣的声音不见了。然后我又缓慢地把头转正，耳鸣再次响起。我再次转头用耳朵去压枕头，耳鸣声音再次不见了。于是我用这样的方式渐渐的睡着了。
昨晚睡觉的时候不到11:30，感觉在耳鸣的状态中睡着了，今早8:00才起。想一想，我的睡眠时间其实需要很长的，之前觉得我只需要睡五六个小时就够了，但是现在看来要超过8小时了。
还有一点感觉特别不一样的，是因为昨天针灸不能洗澡，我选择在沙发上睡觉。这样有一个好处，就是不用换衣服，还盖上小被子和羽绒服，整晚都睡得很安稳，听到 先生早上起床的声音我才醒来。
他说没什么事就多睡会儿吧，等他离开的时候，随着钥匙在锁眼儿里转动的声音，我又沉沉的睡去，直到8:00多。
睡沙发，避免了换衣服时凉空气对我身体的刺激，也少了咳嗽，所以今天早上起来精神也很好。
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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