01 永远不要借钱消费，代价远比你想的大。
02 买东西遵循“出一进一”的原则，家里堆积成山的物品，是幸福感降低的重要原因。
03 常用的必需品，买贵的，更耐用。不是必需品，不要买。
04 做好财务规划，每月强制储蓄收入的30%。不要以为自己做不到，我见过很多薪水并不高的人，降了薪仍然活得还不错。
05 如果你有债务，请先勒紧裤腰带还债。别等到债务雪球滚起来，雪崩猝不及防。
06 定期扔东西。六个月用不到的东西，你很可能六年也用不到。及时清理过期的食品、药品、生活用品。
07 不管是选择一个机会，还是开启一段关系，都要慎重。前期不慎重，后期发现遇人不淑，就要花5 倍、10 倍的精力收拾残局。
08 及时清理那些老发朋友圈广告、群发广告、出言不逊、测试删好友的微信好友，他们的存在不会给你带来价值，只会带来心理损耗。
09 戒掉抖音、快手、头条，你要知道屏幕后面，是几百人的专业团队在研究如何让你更上瘾，你的自制力在现代工业面前不值一提。
10 尽可能少关注或取关娱乐新闻，绝大多数事情跟你没关系，还会损耗你的内心能量。也不要随意发表意见，你以为你的意见很重要，其实你就是阅读数里的一个1而已。
11 对于需要跪舔才能维护的社交关系、会让你很痛苦的社交关系、无效的社交关系，请果断放弃。交朋友是为了获得快乐和进步，不是为了获得痛苦。
12 可以尝试正念冥想，试着关注自己真实的生理、心理状态。很多人除了生病，可能一辈子都没关注过“自己”。
13 身体真的是革命的本钱，每周最好锻炼三次以上，选择自己喜欢的运动即可。
14 远离那些吃了会让身体难受的食物，戒掉高油、高盐、高糖，以及宵夜。
15 要做到有事在身不在心，天塌下来的大事也不会大过生死，除此之外不要让任何事情影响自己的生活、工作、睡眠。如果连续一个月失眠，建议去看心理医生，你可能抑郁了。
16 每个人的衣柜里都应该有几件撑场面的好衣服，价格未必多贵，牌子未必多好，但是衣服的面料一定要好，款式尽可能经典，这样的衣服可能穿很多年都不会过时。特别是男生，衣服面料真的很重要，容易起皱、起球的衣服请尽快扔掉。
17 学会独处。到了一定的年龄你就会发现，维持庞大而复杂的社交关系得不偿失。
18 请务必高度关注睡眠质量，人生三分之一的时光在床上度过，但是大部分人不够重视。
19 找到那件你必须要做好的事情，拒绝其他事情。不要怕抹不开面子，你需要习惯拒绝别人，别人也需要习惯被你拒绝，练练就好了。
20 把时间花在家人、好朋友身上，到了一定年纪你就会发现，真正能够与自己相伴一生的还是家人，只要他们健康、快乐就足够了，其他皆不重要。
漫画家蔡志忠说过一句话：每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。
与君共勉。
文章摘自，微信公众号粥左罗的
《真正的成熟，是明白世界上99%的事情，都不重要》文章。
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