现在是凌晨刚过12点，昨天刚刚过去。我又坚持一天了。
最近在减肥。我的减肥方法可能一般人适应不了。很苦，很累，很饿。
我一天只吃一顿饭，把所有想吃的都放在中午，鸡鸭鱼肉都吃，但是不吃油炸，零食，饮料。但是吃过午饭后就不再吃任何东西，饿了就喝水。一直撑到第二天中午。
我当然知道这个方法伤身体，但是这是我试过多次减肥方法后得出的最适合我的方式。总有人靠饿减肥最伤身体。但说这些话的人往往都是瘦子。那些减肥成功的人总说减肥伤身，但也是靠饿瘦下来后才这样说。
所有我始终认为减肥还是要靠饿。并且一直在坚持着。当然对于我自己的身体我自然是有数的。我也不是那种饿到头晕眼花，手抖无力还要继续坚持的人。我的身体状况我非常清楚。
除去不吃饭外，我还会坚持锻炼，我唯一能坚持下来的锻炼方式就是爬山，并且热爱这项运动。
已经坚持半个月了，瘦了6斤，这6斤还是从过年疫情到现在吃胖的6斤。我只是刚刚瘦回我年前的模样而已，还需要继续努力坚持。
今天来说说减肥这件已经困扰我好久的事吧。有人说，减肥是女人一辈子都在追求的事业，这话在我30岁以前，每次看到...
现在是凌晨刚过12点，昨天刚刚过去。我又坚持一天了。 最近在减肥。我的减肥方法可能一般人适应不了。很苦，很累，很饿...
减肥两三事（二） 上一期我们讲减肥的根本是减去内脏脂肪，不知道朋友们get到了没有呢？ 这一期我们来讲讲减肥不复胖...
瘦下来美美的，自己在哪里都觉得更有自信，你只需要坚持这两周，就能收获长久的自信，千金难买的，有什么理由不坚持一下瘦...
大学的东门口有一个小小的邮局。之前读大学时候，有时偶尔会用那去那个小邮局往家里寄点东西。因为怕有违禁品所以每...
年中，初夏。万物开始由萌芽逐渐向一个更为饱满的状态递进。而与一名主妇切身相关的无非是关起门后的一些琐碎之事。 即将...
1.16岁。初秋，尚有夏日的余温。傍晚阳光温暖绚烂，倒映在教学楼的右侧，还有好多人的影子。教室里与别人聊天说笑的那...
明天又是周末了，今天晚上已经开始计划明天早上一定要睡到自然醒，有几个同事要加班，说明天早上一定要把你叫醒哈哈。我说...
蓝蓝的天空银河里，有只小白船 ...
可以说是相当巧了。
本文标题：减肥两三事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kalgmktx.html
网友评论