疫情期间，失去了正常的生活秩序。长时间在家，两口人24小时相对，难免有摩擦。
老公晚上失眠，就去玩游戏。我早上要给孩子做饭，送孩子上学，必须按时睡，不过也没太早，一般都是十一二点。
老公啥时候睡我都不知道，早上我六点准时起床，安排好早餐，送完孩子上学，我就会在房后走路锻炼锻炼，八点上楼，一般都是让老公睡到自然醒，啥时间起来，我就给他准备饭。
一天两天，时间长了，老公说我不关心他了，我也挺冤枉，晚上你该睡不睡，熬到半夜，早上又不能叫你跟我一块起床，那我也太不讲理了。
可这道理讲不清楚，一天天的磨嘴，啥时间是个头啊？
一到周末或放假时生物钟就会乱，不是因为晚上没按时睡，而是睡不着，早上却又早早就醒了，比工作日能早两个多小时，而且睡...
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半夜一点，我却一点睡意都没有。半个月以来生活不规律，超级不正常。前段时间一点多睡觉，十点多起床。当我想着调整过来的...
生物钟错乱了。晚起。 晨间日记 喝水 做饭 收拾行李 敲定攻略 记账：支出25 练字： 看书：傲慢与偏见 运动：
最近有些许颓废，频繁的倒夜班导致生物钟有点错乱，加上情绪低迷有些“自虐”不到凌晨三四点睡不着。 其实我很害怕这种情...
生物钟真的是个神奇的东西，看不见摸不着，但若你打乱它，它就让你身体错乱机能不堪。 最近，我在晚上10.30就做睡眠...
今天没有画， 主要是因为我上夜班， 感觉很累很困。 因为三班倒致使生物钟错乱， 晚上应该休息的还在搬砖， 白天应该...
夜深了 你是否也辗转难眠？你是否也被错乱的生物钟所折磨？ 我开始出现失眠是这个月的事情了。 因为备考， 假期的我又...
每个周末都计划着带女儿去户外休闲娱乐，可每到周末，基本上起床时便已快中午了，每到周末，自己的生物钟就会错乱一次。 ...
今天在家办公，没有去公司，也算是休息了一天。比较难受的是作息颠倒，导致的生物钟错乱，在家比较放松的状态会非常想要睡...
本文标题：错乱的生物钟
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