1.今天情绪不佳，好好的抱持下自己，告诉儿子妈妈想一个人好好的呆一会，并告诉他不用担心，妈妈一会就好了。我可以照顾好自己。
2.昨天以前简快的学员约好的今天不好爽约，带着儿子一起去，我是个守诚信的人。
3.几年不见她依旧是以前的状态，浑身没劲，不想动，不想煮饭，不想出门…什么都不想做，自己很不满意但想改变又动不了，最主要是孩子初三了担心自己的能量影响到孩子，而且尝试了很多方法——家排两次、学习、个案但都没用。先肯定她愿意主动来找我，感谢她的信任，这种状态愿意出来真心不容易，肯定她所作出的努力，朋友似的分享自己这几年是如何一步步走出来的，都经历了什么，怎么成长的，自己都说哭了，给了她一些方案。出门时她突然说出来走走多好，外面阳光这么好。真开心她开始松动了，当能感受到美好时生命活力就会一点点起来。
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