一、觉察
亲爱的自己:你好,你知道吗,今天儿子考试,你给儿子加油鼓励,儿子得到你的肯定特别高兴。
二、内观
今天一天你过的很充实,早上起来送孩子上学,上午取菜,中午接送孩子,下午又取百货,回来又摆货,忙完了又接儿子去输液。
三、发愿
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
四、感恩
感恩老婆在家看店
感恩儿子带病去考试
感恩自己一天只睡了5个小时
一、觉察
亲爱的自己:你好,你知道吗,今天儿子考试,你给儿子加油鼓励,儿子得到你的肯定特别高兴。
二、内观
今天一天你过的很充实,早上起来送孩子上学,上午取菜,中午接送孩子,下午又取百货,回来又摆货,忙完了又接儿子去输液。
三、发愿
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
四、感恩
感恩老婆在家看店
感恩儿子带病去考试
感恩自己一天只睡了5个小时
本文标题:安全感日志(六)
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