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拖垮你的不是工作,而是工作方式

拖垮你的不是工作,而是工作方式

作者: 戎耀律心 | 来源:发表于2025-08-15 19:08 被阅读0次

工作这些年,我经常会遇见很多心怀委屈的管理者。

这些委屈既有外人给的,如领导的指责,客户的刁难,下属员工的不配合、不理解;

也有自己给自己的,比如“明明我已经做管理了,为啥还这么忙”?

忙,可以理解,做管理,就没有不忙的。因为能力越大,责任越大,一大堆事情都需要去做,你怎么可能不忙?

但是,我也发现很多管理者的忙,不是来自于工作本身,而是来自于低效的工作方式。

换句话说,他们不是没时间,只是没效率。

今天,我们就来剖析常见的工作方式谬误,并探讨如何让工作变得高效。

为什么你越忙越低效?.

根据我的观察,大多数管理者的瞎忙,是陷入了3种工作方式谬误:

1. 陷阱式工作

《孙子兵法·地形篇》有一句话叫做:“吏强卒弱,曰陷”。

大意是说,领导很有能力,但下属却很弱,这时领导不得不亲自承担大量的具体工作,被“陷”住而不得抽身,无暇顾及全局。

所谓的“陷阱性工作”,就是明明是下属的工作,但是你出于不放心,或者其他原因,掉入“替下属打工”陷阱,替对方背猴子。

比如,有些工作,你害怕下属做不好,或者觉得下属效率低,为了拿到结果,就自己顶了上去,包揽了很多本来是下属的活。

美国心理学家伯尔赫斯·斯金纳曾说:“任何你所鼓励的行为,都会受到强化”。

你自己忙死,下属闲死,这就是错误的工作方式。

2. 应激式工作

什么是应激式工作?就是被动应对工作,总是被各种工作推着走,缺乏计划性。

他们每天起来的第一件事,不是规划当天的工作,而是马上投入工作,做完这个做那个,始终都在"紧急-更紧急"的循环里疲于奔命。

以至于到了下班之后,发现还有很多事情没做完,而没做完的,可能又是最重要的。

他们在各种任务来回切换,领导临时给个任务、客户临时有个要求、同事临时要个数据,他们都会停下手里的事情,去忙这些,最终,在任务的切换上花费了巨大的精力。

看他们工作,就好像打地鼠一样,打完一个,另一个又冒上来,连看的人都跟着焦虑起来。

东一榔头西一棒子,做事没章法,也没有效率。

3. 碎片化工作

管理者的囚徒困境是时间不属于自己,碎片化工作可能是大多数人的常态。

工作被频繁打断,注意力不断被分散,时间被切割成无数碎片。

比如,你正在处理一项重要报告时,突然老板让你去办公室开会,这时候你只能放下电脑里的报告,先去开会。

开完会,你刚有一个不错的思路,就被一条消息打断,等处理完消息再回到报告写作时,思路早已中断,需要重新梳理。

不沉浸,不专注,工作怎么会有效率?

以上,就是3个常见的工作方式谬误。

那么,如何让自己的工作方式变得高效?给你4个建议:

1. 明确工作边界

德鲁克认为,管理者的任务有三个:实现组织的特定目的和使命;使工作富有成效,员工具有成就感;处理对社会的影响与承担社会责任。

你的职责是带着团队拿到绩效,而不是成为员工的下属。

所以,你一定要告诉员工,什么是他的工作和职责。

让他知道,自己的猴子自己背。

你能做的,是提供帮助和辅导,而不是帮他做事。

什么意思?就是你不要什么都管,让员工觉得反正有领导兜底,过于依赖你,什么都等你来做。

比如说,当员工来问你应该怎么做时,你可以反问他“你觉得呢?”

让他回去想几个方案,然后找你和相关人员开会。

这样,他回去就必须行动,避免猴子跳到你背上。

一定要知道,哪些是自己的事儿,哪些是别人的事儿。拒绝别人,是保护自己的工作节奏。

切记,你的时间有限,要花在真正能创造价值的地方。

2. 制定计划,建立优先级

工作繁复,千头万绪,你一定要学会制定计划,建立优先级。

制定计划能让工作有条不紊,建立优先级可以让你把时间和精力用在最重要的事情上。

正如德鲁克所说:要让管理变得卓有成效,取决于你在最重要的事情上花了多少的时间。

那么,怎么做呢?在每天开始工作前,首先制定当天的工作计划,将需要完成的任务一一列出。然后,根据任务的重要性和紧急性,对任务进行优先级排序。

像我每天来到办公室的第一件事就是写TDL(To do list),思考今天最重要的是哪几件事,我打算怎么干,遇到问题去找谁。

我也会给管理层每人一本《精进日志》,要求他们每天要写TDL。

我每天,也都会看管理层的TDL,了解他们的情况。

因为,我知道通过TDL这一工具,根据事情的重要紧急程度去做,就能很好地提高效率。

当然,在执行计划的过程中,要根据实际情况灵活调整。如果出现新的紧急任务,及时评估其优先级,重新安排工作顺序,确保重要的事情不会被耽误。

3. 打造“深度工作模式”

工作最好的状态,是“心流”的状态。而要进入心流,你就必须要有深度工作。

深度工作是指在没有干扰的专注下进行的工作,它可以把你的认知能力推向极限,最终得到具有创造性和高价值的工作结果。

想要深度工作,关键在于把心力集中,沉下心做事情。

这就要求你创造一个无干扰的环境,找到能够专注工作的整块时间。

每个人的专注力高峰期不同,有些人在早上专注力最强,有些人则在下午,找到自己的专注力高峰期,将最重要、最复杂的任务安排在这个时间段处理。

在深度工作过程中,要避免频繁切换任务,一旦开始一项任务,就全身心投入,直到完成或达到一个阶段性目标后再切换到其他任务。

你可以采用“番茄工作法”,即工作25分钟,休息5分钟,每4个番茄时段后休息15-20分钟,通过这种方式保持专注力。

4. 定期复盘和优化

一个人真正的成长,来自于日复一日的复盘。通过复盘,你可以发现工作中存在的问题和不足,总结经验教训,进而优化工作方式和流程。

可以每周进行一次复盘,在周末花1-2小时回顾本周的工作情况:

哪些任务完成得比较顺利,原因是什么;

哪些任务没有按时完成,遇到了什么困难;

在工作过程中,哪些工作方式是有效的,哪些需要改进。

复盘要持续做,如此就能让工作方式越来越完善,效率越来越高。

最后,总结一下:工作本身并不可怕,可怕的是不合理的工作方式。

如何改进工作方式,提升工作效率?你首先要明确自己的边界;然后制定计划,建立优先级;接着要打造“深度工作”模式,创造心流;最后定期复盘,优化工作方式。

随笔/恒之馨

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