哪些措施预防银屑病复发或加重

　　可以采取哪些有效措施预防病情复发或加重?银屑病病情受多种诱发因素的影响。有些患者是感染后发病，有些是因为压力过大、精神紧张而发病，还有些是过敏引起的……这些需要患者自己学会总结，探索发病规律，努力寻找发病的具体原因。在以后的生活中加以注意，以防病情复发或加重。

　　一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱是非常重要的。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

　　注意科学合理的饮食，及时补充人体所需营养。不挑食、不过饱。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　注意个人卫生，保持皮肤清洁，可有效软化皮肤保持湿润，减轻皮损状况。在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用专业不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒)。恢复后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　在治疗恢复后，建议不可肆无忌惮避免后续巩固治疗。在有些患者的错误认知里，治好了疾病就永远不会光临的想法是错误的。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床恢复效果好，而非有效恢复，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

　　患者在生活中，可以采取哪些有效措施预防病情复发或加重?上文详细介绍了治疗银屑病的应对策略，希望广大患者在日常多加注意。