又见艾医生

又见艾医生

昨天下午又请假去了四医院，又是面见艾医生的日子。

有人说我很正常，一点儿都不像患了抑郁症；有人说我向来孤僻，独来独往我行我素不合群；有人说我娇小可怜，令人很有保护欲。

可是，承认自己有病又不会少块肉，诚然，心病难治。

心理疾病，的确应该寻求专业人士的帮助，很有必要。

艾医生他比我大不了几岁，却是稳重成熟，阳光暖男一般。我对他心怀感恩与崇敬，我甚至都想考研应心专业，以后去帮助那些需要帮助的人，就像他帮助所有来访者一样。

他问我一周以来的近况，我一一作答：

吃得不多，入睡难的状况有好转，仍旧早醒，凌晨四五点醒来，整晚多梦，各种各样的梦。

他问我发生什么事了，为什么一开始见到我好好的，刚才却突然哭了？

我告诉他，因为和老公拌嘴，想到了过去的伤心事。

能说说具体情况吗？他问。

就是——

原本计划好请假半天，把上午的四节课上完了再出发，却听了老公一句话（车少，他怕我赶不及）就和他提前出发了。

结果网上挂号提前预约的是3号，白等了两小时，还耽误了给孩子们上课。

在候诊的过程中，每一分钟都是煎熬。我就埋怨老公，也怪自己意志不坚定，被人牵着鼻子走。由此，又开始否定自己，继而想到了不堪回首的过去。

他安慰我说：你惋惜在等待中逝去的时间，也懊悔耽误了给学生上课，说明你是一个很有责任感的人。你下次可以晚一点来，六点下班，我等你。

他从心理层面给我分析了我记得的三个梦，我曾看过弗洛伊德《梦的解析》，觉得分析得在理。

第一个是，总是梦回读书时代上数学课。初中，高中的数学课都很煎熬，对我来说很难，梦里迟到早退逃课，避之不及。

他说，我很留恋过去，潜意识里觉得高考失利是因为数学没及格，以至于高考没考好，上了一个不怎么样的大学。心里一直很纠结，心结一直没打开。

第二个是怪梦，梦到自己变成了一只水母，悠闲自在地漂浮在海里，惬意地生活着。突然生了一个孩子，是人类，觉得莫名其妙就醒了。

他分析道，我原本向往一种悠闲自由不受束缚的生活，但是新生的事物或突然出现的问题令我措手不及，打破了自己的憧憬。还有那个孩子，也是一种对美好未来的期望，我其实心存愧疚，潜意识里是希望自己怀孕生子的。

第三个梦，梦到自己总是一个人推着自行车走，自行车是六年级时父母给的奖励。那时候我骑车老是摔跤，撞倒，车子被我折磨得不成样子。后来遇到何寒秋，一个小学同学，也推着自行车慢悠悠地走。我们熟络起来成了好友。

他分析，我是一个恋旧的人，把过去看得很重，总是活在回忆，这样不好。其实我不止把回忆看得很重，我身边人（儿时玩伴，家人，好友，恋人）和事物亦然。

他说，小学同学象征着一种帮助，同时也预示着，有人引领我走出困境。其实我并不是自己以为的孤军奋战，周围人的帮助，只是我没发现。这个梦还预示着，抑郁会慢慢好起来。

我跟他分享了自己的童年经历，他从一件小事就get到我处理事情的防御机制是沿袭了我妈的方式——情感转移。

比如，我明明很悲伤，很委屈，但是却问责别人。把错误推给别人以后，愧疚感减轻了，自己心里会好受一点，但传递给别人的却是，指责，暴躁，气愤，发怒，坏脾气。

对方没有接收到我委屈的情绪反馈，反而觉得我不可理喻，我很强势，坚强得不需要人关心，甚至很讨厌。所以，难免与人冲突，争吵，甚至决裂。

他给我布置了一项作业，让我不再逃避，多与人沟通。告诉他们真实的感受，尤其是当事人，悲伤就是悲伤，委屈就是委屈，不需转移情绪，不掺任何杂质。

最后，他说，按时预约，坚持治疗，期待我慢慢变好。

接他吉言了。

明天会是阳光灿烂的吧？

又见艾医生 又见艾医生