太多人，为了不受到攻击和羞辱，所以不敢用真实自我和现实世界碰撞，躲在头脑之后，用“惯性、理性”活着。
这样似乎很安全，很省事，但最终会发现，这样活着，很累。
而用真实自我活着的人，做各种事情都是有感觉的。
他们会发现很多事情都是轻松的，当然这个轻松，不是指身体上的轻松，而是指他可以发出各种各样的生命动力。
这种生命动力，是一种自发的、不需要用头脑使劲的状态。
受伤了就哭泣；
生气了就表达；
受辱了就反击……
用真实自我活着的人，也许在最初会受伤，但久而久之，会呈现一种生机勃勃的面貌。
所以从根本上讲，感觉和体验，才能构成真正的生命动力。
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本文标题：真实的人，活得更轻松
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