想让老妈开心，想了好多个方案奈何一个也不接受，看到自己有情绪出来，有点不太想管了，又不忍心看她一直不开心，还是跑过去陪她，结果就是在她家呆了一天什么事也没做成，此刻心里的声音是：浪费了一天的时间，儿子不管家务不做，还是这个结果，早知道还不如不过去了。是有一点对妈妈的抱怨，也有对妈妈情绪和做法的不接纳，还有对自己开解不了她的懊恼
很多时候真的不想过去，是因为不喜欢那种懒散没有生气的氛围，绝大多数时间，除了电视除了各自捧着手机除了抱怨，每次在那里，能量都处于很低的状态，也很容易丧失觉察力，就连吃东西的欲望，也会被无限放大，根本无法控制自己
不知道该如何打破这种状态，从内心来说，想过去陪陪他们但又不希望每次过去都是这种状态，这种感觉真的有点累
想让老妈开心，想了好多个方案奈何一个也不接受，看到自己有情绪出来，有点不太想管了，又不忍心看她一直不开心，还是跑过...
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本文标题：5.2 星期四 晴
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