我们在遇到艰难的事情时，往往会出现负面情绪，这些负面情绪会产生负能量。要克服这些情绪的负能量，用做事的方法来解决，可以将自己的时间和精力消耗在有用的地方，才不至于产生许多的胡思乱想。
比如继续按部就班地做好自己应该做的事情，不用因为某些事影响自己做事的脚步，把自己的时间和精力像往常一样占满，就不会再有时间和精力去消耗自己，产生颓废和消极的情绪。
我一如既往地遛狗，做家务，认真地吃饭，在遛狗的同时，还可以完成简书消零派的工作和任务，还抽出时间坚持写自己的日更小文章。一切照旧，不给自己找借口，把自己的时间和精力花在正能量的事情上，就没有时间和精力再去产生负能量的情绪了。
人生不时地会发生一些意外和不如意的事情，以平常心对待，相信一切都会好起来，把这些艰难都看着是对自己的历练，以及灵魂的成长，是变成更好的自己的过程，这些都是我们维度提升的催化剂。
所有的剧本可能都是我们自己事先同意和安排好的，只是我们已经忘记，只要我们坚信自己能完成这些任务，我们就将提升到一个更高的维度空间。不要害怕艰难和坎坷，这些都是锻炼的必经之路，克服了这些艰难，跨过了这些坎坷，我们将会在更高的台阶上，展望更美好的未来。
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