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非暴力沟通践行25

非暴力沟通践行25

作者: 丑石_5b3f | 来源:发表于2020-05-15 12:41 被阅读0次

今天学习了我的愿望,要求学生每个人说出自己的愿望,并简单的说说,为什么?全班同学都积极发言,最后只有一个同学不发言。我感受到了自己的着急不耐烦,急躁,失望。我在内心对她升起了评判,你就是这样一个人。觉察到这些以后我的心情更急了,理想是一个人生的明灯,没有明灯的人生是暗淡的。我停下来寻找自己的感受,寻找自己的需要?我需要支持我,需要理解我,需要合作,我需要沟通,我需要信任,我也需要希望。这个学生她的感受是什么呢?她感到难过,伤心,羞愧,不自在,不安全。他需要什么呢?他需要老师的支持,理解,关爱,接纳,尊重。现在的心情要比我难受的多,我选择了允许,允许她还没有思考过自己的人生,允许她的目光比较短浅。我的心情平静了很多,说话的言语也柔和了下来。允许真是一个神奇的词!!

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