一整天都窝在空调房的话。
我会觉得特别难受。
昨天我伙计看着baby，就是一整天窝在空调房。
因为伙计觉得baby出汗多不舒服，他也容易出汗。
所以这种火辣辣的天气还是待在空调房好。
我试过，但对我来说非常难受。
所以我跑去客厅看剧吃零食去了。
伙计不在家的时候，我一起床就关空调拉开窗帘换上运动服……
临近结束休假的日子，我得做点改变。
首先就是“改变环境”。
勤奋扫地拖地，拉开窗帘，换上容易打鸡血的运动服。
阳光照进来的时候，即使有点热，也感觉很舒服。
洗一把脸，瞬间就清醒了。
按部就班洗漱煮水吃早餐，准备好baby的东西。
最好就是baby醒之前搞定好。
不然容易手忙脚乱。
上班之后估计也是这样安排了。
其次就是节食减肥。
120已经成为了现实。
我只好接受现实。
然后做出计划进行减肥。
吃少点，动多点。
最后就是开始学习。
习惯很重要。
睡前一个小时看书是我最近的习惯。
因为baby早睡觉了。
接下来我得学剪辑记录baby的成长。
学英语，得跟上baby的节奏。
准备考试，在35岁之前还是继续考试吧。
学习的东西还要很多。
为了自己，为了baby，为了自己的小家。
别窝着，前进吧！
祝好。
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