复盘看见时间,自我觉察,积累成长
今日完成
1、接送儿子上课
2、买菜
3、做饭
4、看书《越过内心那座山》
5、午睡
6、陪儿子看纪录片+辅导功课
今日觉察
1、第二次看《越过内心那座山》,决定这次更细致的看一遍,太多触动内心的内容:没人能清除你已经植入头脑中的想法;自由的基础是具备选择的力量;直击内心,不断反思;如何能放弃借口,直面人生?如何走出自己的牢笼,如何能为自己的自由负责?时间流逝,吾等已随之改变,获得自由的关键是不断成为真正的自己。
2、昨天老公载朋友出去时候不小心车爆胎,下车检查的时候朋友发现刹车片已经全部被磨完~~前段时间总发出金属摩擦的声音一直以为好久不开车,刹车片生锈~~还特地刹车摩擦一下~~哎,真是闹了个乌龙,辛亏没有走远路,万幸万幸,上午赶紧送去换上!
3、心情烦躁的时候少说话,不做决定,今天早上匆匆忙忙送儿子上课,又转到菜场买菜,回来又炖上猪蹄,中间又和老公聊车子保养,更换刹车片,又要计划五一出行,一下子心情烦躁起来,为了不影响到老公心情,就都推给他,让他来决定,累的时候不要太逞强,没有事事完美如意的,吃什么,玩什么,看什么风景,都是一种享受,别想太多。
今日确幸
1、今天炖猪蹄非常成功,大家都给面子吃了不少
2、中午太累,休息的那一觉睡得真好
3、晚上陪儿子看《给孩子看的人类简史》又涨了不少知识








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