时间管理法，第20天！
今日保健：
1.拉伸
2.眼保健操（午睡前后）
本周主题：备课（早上7—8或者晚上8—10）
1.早起一定要运动和备课哦！少看手机等电子产品！
2.加油，不再消耗的能量满满的精力充沛的人生。
3.只吃对的东西，强大的自控能力，控制成功的可控因素。
今日睡眠可以（晚上务必早点休息），运动足够，饮食健康，美好的一天！
今日工作：
7—9 洗漱，化妆，吃饭，运动，打扫卫生，去上班）
9—11烧开水，备课，看书，做手工。
1—3看书，休息
4—7：30作业，家长沟通
8—10：30吃饭，洗澡，备课，运动，看书，写文
11点休息
今日问题：
1.效率有待提高，陶睿（书写）和陈乐（背诵，在校完成作业）。加油鼓励加鸡汤。
2.五年级孩子，五年级课本看，熟悉备课。
3.王同学的作业要确保完成，特别小练笔。
明日计划：
7：00起床，洗漱，化妆，吃饭，运动
7点30出发
8—9：20备课，家长沟通，通知
10—12备课，签到
1：20备课（五年级），运动，作业打印（周一）（五年级的，四年级），看五年级的课本并且熟悉课本。
12—1：30 备课，运动。
1：50—6休息，运动，备课
6：30—9运动，写文章，健身
10点休息
小提醒：
1运动，少吃，，，多为了美和瘦专注努力。停止消耗的人生。写文章，看书。
2.术业有专攻，做好本职工作哦。
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