“如何做好孩子的情绪教养”这门课的第三、四、五讲主要是针对0-6岁的孩子，讲如何利用游戏、绘本以及在真实情境中帮孩子做好情绪教养。

01  游戏

游戏是让0-6岁阶段孩子配合你的最好方法。在游戏中，你不仅能增进亲子关系，更能在游戏中实现你的教育目标。

这讲中提到的情绪图卡我虽然没有用过，但我曾经用过我前面提到过的OH卡牌成功地解决过孩子的一次情绪危机。虽然当时他已经快10岁了。但游戏，仍然能让我们母子达到良好的沟通。

当时我让他抽出图卡里面他最不喜欢的几张牌，然后问他为什么不喜欢。我记得他当时拿出其中的一张说，这张牌看着好恐惧。然后他就和我说了最近几天一直困扰他的，非常恐惧的感受。他说他看到同学们都在看一本名叫《鸡皮疙瘩》的书，他也借来看了，结果没看多久就吓得不敢看。过后，每到黑暗的地方他就会想起来书里的情节，就会很害怕。

事后，我每天晚上睡前陪他一会，并借助冥想，顺利地帮助他渡过了这一关。

如果当时没玩这个游戏，可能他还不知道向我诉说，还会一个人傻傻地扛着，或是每天晚上无厘头地闹一闹。由于我这次成功地帮助了他，也增加了他对我的信任，这以后，他只要是心里有非常不舒服的感觉就都会主动来找我聊。

02  绘本

对于6岁左右的孩子，绘本确实是个很好的工具。我也曾买过几套。但和其他所有的绘本一样，我在这方面做得不够好。因为我往往是买来绘本后，交给孩子自己看，自己却缺席了，所以根本就没能发挥好绘本的作用。

这一讲还推荐了一本给爸爸妈妈看的情绪绘本——《大嗓门妈妈》。看名字我就来劲了，这不就是说的我嘛。一定要买来看看。

03  真实情境

这一讲的核心观点是，当孩子之间发生矛盾的时候，家长不要仲裁，不要做法官，而是启发孩子去想，让他们自己协商解决问题的方法。

当孩子面对冲突场景的时候：

你可以问他你想要怎样，如果他说得出来，让他们去协商。

如果他说不出来，你可以给建议说，你想不出来，那妈妈想想看，如果这样好不好，如果那样好不好。

然后这个协商的动作，最后还是要由孩子去完成。

如果在孩子小的时候，你帮他出协商的能力，长大后，这可就是一项极其珍贵的才能。

搞不好未来几十年后的中美贸易谈判，你家孩子就是谈判中一员呢，哈哈。