一直有健身的喜好。
过去只要是能出汗,也不关注、不在乎是什么运动。
15年跟风,迷恋上了马拉松比赛。19年尝试跳舞。今年转换风格开始规律性的力量训练。
在健身房力量训练,虽然大家没有明说,但有型无形的都在追求和展示肌肉轮廓和线条美。
在这样的环境中待久了,自然而然的也有意无意的关注和尝试。
在没有泡健身房时,其实身材就非常不错。泡健身房后对很多人来说是健身,对我来说更多的是塑形和脱脂。
简单的说就是让肌肉显露出来。
这时我遇到了大问题。自身脸部无肉,轮廓鲜明,线条性。
开始减脂后身上的脂肪没明显变化,脸上却更显消瘦。
没多久,家里人和朋友见面就说,你又瘦了。
或许这有我让大家知道我在尝试轻断食和减脂的原因。但实际上体重的变化很小。
这事让我苦恼了一段时间,自身也想让脸上多长点肉。
其实也知道脸型多和基因有关是先天性的,后天很难改变,一直以来也是这种脸型。
估计是隔代遗传,印象中我很像爷爷的脸型。但是自己也有些幻想,因为父母的脸上都是有肉那种,咋就没遗传到他们的基因呢。
长期的思考和关注,莫名其妙的联想就神奇的出现了。
我开始关注吃饭是否和脸型有关。自身吃饭是非常的快速那种,自然关注吃饭偏慢的人,不关注还好,一关注发现吃饭慢的基本都是大脸型,老婆、啊辉、小王……
我开始尝试慢慢的吃饭,也给自己制定了一个计划,每顿饭不能少于20分钟,要细嚼慢咽,至于持续时间吗?长期。
一个多月过去了,吃饭的速度相对过去确实慢了些,但暂时还没有感受到效果。
我又开始寻找别的可能的原因,某一天我关注到课堂上爱睡觉的人脸都有肉,这不得了,有点哥伦布发现新大陆的感觉。
之后几天反复核实,班里爱打瞌睡的确实脸上都是有肉性,而像我这种轮廓鲜明无肉型脸的基本都不爱打瞌睡。
并且还和吃饭速度有一定的相关性,一时都有一种冲动,要去做一个脸型同吃饭快慢和睡觉多少的相关性调查了。
呵呵,记录一下,一年以后再看看自己的变化,能不能印证怪诞的思维。









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