很多时候突破自己真的需要一种勇气，连着听了晓静老师有四次直播了吧，其实有很多话想说，但是，就是没有站出来分享的勇气，今天晚上晓静老师分享了很多方法让感触很深收获颇多
首先分享打卡以来我的一些感受吧
1.自从加入幸福营打卡，内心变得平静了很多，以前习以为常的事情，突然间都变得美好了，这是以前从来没有过的感觉。
2.在打卡过程中给大家的互动，看到伙伴们的分享，真的不知道怎么互动，一条互动半天发不出去，有时候根本不知道怎么更好跟大家互动。
3.在打卡中每天打卡的事情都是真实的，但是就是不知道如何更好的表达，如果没有了那个模式自己不知道怎么说，后面的谢谢，很多时候都说不出口。
今天晚上晓静老师分享到了正向确认和负面确认，让我感触很深，晓静老师边说我边回忆自己在教育孩子过程的一些问题，以及给到孩子的一些负面确认，内心充满难过和愧疚。正当此时晓静老师又说内疚是吞噬孩子的一条毒蛇，让我深受启发，感觉到一个学习的父母对孩子的影响多么的大，平时我也是个脾气暴躁控制欲特别强的妈妈，总是用负面确认的方式和孩子沟通，自己从来没觉得有错，放今晚听了晓静老师的分享如有醍醐灌顶、瞬间清醒的感觉，自己给自己说做错了不可怕，可怕的是不知道自己错了，知错就改，先从改变自己开始，从今天开始一定要跟着老师们好好学习，做一个智慧的妈妈，一个妈妈的学习对于一个家庭来说真的是太重要的了。在晓静老师的分享中能够感受到她亲子关系、亲密关系的变化，以及她对于自己学生身上的运用，无时无刻不在激发这孩子内在的潜能，孩子们能遇到这样的老师是一件多么幸运的事情啊！
1.正向确认：表达我想要的，而不是我不想要的。通过今天晚上的几个小练习感受到了，同样的一件事两种表达却是不一样的感受，真是语言的力量沟通的艺术。
2.负向确认：他就像咒语，长期的积累最后导致亲子关系破裂。
3.有意识和潜意识：今天听了晓静老师的分享我才知道，潜意识不接受否定词，只接收到后面的词语。有意识传递出正向是是一种愉悦和美好（勤快、懂事、善良、仔细、认真）等，那么这份美好的感受也会传递给身边的人，如果是负向或负面情绪时，潜意识不接受否定词，只收到了后面的词语（不让说话、不要吵闹、不睡懒觉）等，我们的关注点等于事实，所以一定要多给孩子正面确认。
4.觉察、反思：不管是在工作中还是生活中，时刻觉察自己，及时做出反思，学会冷静的处理问题，晓静老师的停止三秒再做决定这个方法很好，我也要学一学用起来，改一改自己的暴脾气，及时觉察自己的情绪，冷静的解决问题。
鼓励肯定、正向表达，我要学习的地方还有很多，要学会改变自己的语言模式，改变潜意识，做一个会鼓励能肯定、正向确认，智慧型的妈妈。
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