你爱自己吗？
当然爱了，怎么可能不爱？
你有多少时间、精力、金钱是花给自己的？
我的时间大多放在工作与孩子身上了，当然也包括大部分的钱都花在孩子身上。
那我好像没给自己多少时间精力与金钱。
你有多少爱和情感是给自己的？
爱和情感？
好像是很少有爱自己，做个身体按摩什么都很少。
对自己的情感？
肯定没有激情也没有热情。
更多的是担心和小心。
我总担心自己在别人眼里不够好，希望给别人留下好印象。
总会批评自己这没做好那没做好。
哎！
我懂了，
我对自己太不好了，
我不是让自己很紧张就是在嫌弃自己，我对自己是冷冰冰的。
你来寻求帮助，我想这是爱自己的表现，除了这个，你为自己做了些其他什么事让你感到你是爱自己的、为自己好呢？
健身是不是？
但坚持健身让我很痛苦，我好像更在意别人看我的身材好不好，而不是我很享受健身！
但健身之后我的精神状态挺好的，去健身前有点痛苦。
那我知道了，健身是自己的事，与别人无关，健身后的快乐与健康都属于我自己。
我是要定期为自己安排一些自己喜欢的享受的事！
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本文标题：你爱自己吗
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