最近各方面状态都不是很好，人也生病了，很多事都没做。也不想做。
本来今天还是想继续休息不想翻开书，但是但到9点为止咬了咬牙，觉得既然我答应了自己的事必须要尽力做到，这才是我改变的第一步。
现在这本书我看到第59页，是我第一次看得这么慢，我会刻意放慢速度，细嚼慢咽每一个字，害怕忽略什么，也害怕自己最后没什么东西可写，毕竟我从没有过做笔记的习惯，文笔也不好。
刚好看到这里，发现说的正是我现在的状态，拖延症。明知道自己拖延的人很痛苦，因为他们不是不知道该做什么，而是不知道为什么“无法进入状态” 这也是我能够想到的对自己行为最拿得出手的描述。
其实我很想记录，也知道记录下来后以后再看肯定会有不同的感受，也是自己成长的过程，但就是有点畏惧开始，恐惧，不知道为什么，我不知道我是否真的能看懂这本书，字面意思我都懂，但是我能做到吗？我一直在反问自己。再继续前面的问题说说我六点下班为什么到现在才肯翻开书看然后记录。
说实话我内心现在产生了一点点抵抗，所以一直拖着不肯开始，可能是不想看书，可能是生病难受，也可能是不想做记录觉得没什么好写的，也可能觉得内容太多大道理说得我都懂但让我付诸行动真的有难度。最后理智终于还是告诉我，不管是什么理由，都不够充分，因为我还能玩手机。
然后很幸运的我没做错选择刚好找到了答案。接受现实，现在开始。
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