今天去店里学习,我们一起做饭,那个信F的大姐提醒我,黄瓜把还可以切下来吃,她说,我会很珍惜自己的福报,不浪费粮食,多做一些没关系的。我心悦诚服的说,嗯。
当我不说话,安静的守住自己的能量时,我感觉到身体里面的能量充足又温暖,足够我为自己所用。我发现,说话会消耗特别多的能量,而止语动手做事会为内在创造新的能量。
避免八卦就是避免贪嗔痴念。与人交往时,面对陌生人,要为自己保持70分能量,一般交往为自己保持60分能量保持稳定,和亲人朋友在一起,敞开时也要给自己保留50分能量,时时练习回归自己的中心,这样就能保证边界清晰,随时保护好自己的心,避免受伤害。
受伤害,是因为我们把自己一半以上的能量交出去了,失掉了与内在核心连接的能力。随时保护好自己,遵守爱自己的法则。











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