如果你跟某个人相处时刻感到拘束，
相信我，
你们的关系不会良性发展。
如果你做某件事时总是心生不忿，
相信我，
这件事的推进不会良性发展。
某种程度上，成功是有规律的。
所有成就你的人都会让你心生喜悦，
所有成就你的事都会让你充满激情。
今日有雨
美好的一天从晨练开始
开合跳5分钟
跪姿俯卧撑4分钟
深蹲5分钟
登山跑4分钟
拉伸5分钟
听课38分钟
晨练结束
凡是会让你心生抵触的人和事都会影响你的情绪，
而绝大多数的人都是情绪的奴隶，
所以让你情绪不佳的人和事都是在消耗你，
与其不堪其扰不如先按下暂停，
人等开心了再处，事等心静了再做，
处理好了情绪就能面对任何问题。
如果你跟某个人相处时刻感到拘束， 相信我， 你们的关系不会良性发展。 如果你做某件事时总是心生不忿， 相信我， 这...
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本文标题：晨练日记20200803
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