今天一天没吃饭,又运动了一下,感觉也没啥,还觉得神清气爽,国家提倡减肥是对的,最重要一点就是对身体减负。
发现保持饥饿的时候,工作效率也提高了,而且也特别容易做对的的事情,聚焦重要的事情,分清了轻重缓急。
用的来说,时间不管你吃不吃饭,都会过去,反而饿着肚子干活更有效率。
今天一天没吃饭,又运动了一下,感觉也没啥,还觉得神清气爽,国家提倡减肥是对的,最重要一点就是对身体减负。
发现保持饥饿的时候,工作效率也提高了,而且也特别容易做对的的事情,聚焦重要的事情,分清了轻重缓急。
用的来说,时间不管你吃不吃饭,都会过去,反而饿着肚子干活更有效率。
本文标题:4月21日减肥的一天
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