“忘我大德，思我小怨”，是《诗经·小雅·谷风》中的句子。这一句出了婚姻失败或亲子关系紧张的重要原因。
有多少夫妻因一件小事就渐渐冷战，因一语不合就勃然大怒？有多少孩子因为一双鞋就抱怨父母，因为少给了自己一点而多给了姐妹兄弟而怨怒不平？我们把怨恨刻薄给了自己的亲人，而忘记了亲人曾对我们恩重如山。
用文艺的说法来解释这一现象，那就是：影响人们到达远方的，不是千难万阻，而是鞋子里的沙子。
我们也可以用情绪来解释这一点。
按情绪的状态，可以把情绪分为心境、激情和应激。激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。
当人们处在激情的状态下，人们能做出平常做不出来的事情，发挥出意想不到的潜能。比如，在遇到拦路的坏人时，一下子搬起了一块大石头来自卫。而这么大的石头，平时是搬不起来的。
激情的另一个影响是，在此状态下，人的认识范围变得狭窄，分析能力和自我控制能力降低。因此，在消极状态下，人的行为也可能失控，甚至会产生鲁莽的行为。忘记大德，而只顾及眼前的小怨，就属于在激情状态下，人的认识范围变窄的情况。
也可以用安全感来解释。之所以无所顾忌地对亲人发脾气，是因为他们在这份关系中感到了充分的安全，对这份关系有足够的信心，相信血浓于水，打断骨头连着筋等等。
还可以用责任来解释婚姻中的这种现象。爱情是一种心理现象，它的特点是依恋、利他，亲密；婚姻则是一种社会现象，责任是婚姻稳固的重要因素。忘大德，思小怨，是因为抛开了自己在婚姻的责任，而只想到了自己的利益。
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