一本随身携带的记事录

是的，我在网上买回来了一本随身携带的记事本，刚刚好可以装在我的包中。买时，我特地对比挑选了好多家，详细询问了本子的长和宽，厚度当然是越厚越好，并不怕背起来累人，相比之下，更不喜欢薄如蝉翼，写不了几页就要换本子的感觉。

一本记事录，我要摘录许许多多的佳句在上边——生活、励志、情绪等等，外出带着它会让我的心底很有安全感。

曾经，在“要不要买本记事录随身记”的问题上很纠结。因为很多人都已经在用更便捷的方式来记录生活了——手机，随时随地记录新鲜事。可日子久了，会只记得手指点击屏幕的感觉，带着小小的震感，却忘记了自己都写了什么东西。那种思绪不从笔尖流出来的感觉，就像是遇见严重堵车，即使最后通过了，也没有丝毫的轻松感，反而觉得疲惫。随后是手指僵硬、迟钝。因为托举手机时间过长。

更重要的原因是，当我想重新看看时，却发现它们早就不知道被我存在了哪个文件夹里，好不容易翻出来了，却发现彼此陌生的就如同初见。这种心理上的挫败感，让人觉得先前的付出都竹篮打水，一场空……

为了更好的给自己的心灵寻找一个安静的保护壳，让它可以舒舒服服地待在里边，逐渐复原，我选择了用文字记录的方式，让自己可以快速恢复，返回到阳光下，朝前看。

买回来后，它让我惊喜，不仅仅是恰好可以装在背包里，更是外观精致的包装都让人爱不释手，更别说，拿在手中的质感了，除了“十分满意”“完全好评”这样简单粗暴、言语明确的淘宝留言，实在是想不出还要用哪些华丽的辞藻来夸赞它。想来，它也会害羞的。

拿到手的第一天，我便在上边誊抄了几十条我爱的佳句。它们来自祖国的四面八方，来自我从手机的APP中随时随地搜罗——微博、电影截图、文章节选、时间表打卡……总之，凡是让我赞同，感到心灵受到冲击的文字都认真保存起来，等待记录本到达时，自己往上边认真抄录。

其实，在正式开始学习之前，花些时间摘抄文字，能够更快的让自己沉下心来，进入专注的学习状态。我属于慢热型的人，学习也是刚开始进入状态会慢，进去后过一会儿就能达到一个高峰值，因此，我需要有一个学习的前奏——阅读或者抄写，它们的作用很简单——静心、激发学习兴趣。这样我就可以不排斥繁重的学习任务了。

今天，初次尝试了一下，效果不错，后来学习时真的是“心甘情愿”。不管时间多久，起码它让我浮躁的心思静了下来，同时提高了专注力。这样一来，我明显觉得之前陌生的原理，容易认识多了！

可是，由于先前的不良状态持续时间有些久，这种方法最还需要反复使用，才可以把那些不快乐的情绪赶走，腾出位置，好让这些正能量的句子有落脚之地。时间久了，不断地清洗，才会有效果。无法做到完全的干干净净，那就尽量干干净净的。

我想，在这些正能量的熏陶下，我可以更加认识自己，理解世界。

果然，用对了方法很重要，为了让自己情绪有所好转，更够有效果地清出“脏东西”，真的是什么法子都会主动去尝试尝试。

不管学习还是人生，都是在不断地自我矫正中前行的。能被摧毁的东西，都能被重建，即便是曾经自己最喜欢的东西，也会有变得不再合时宜，需要被改变的那一天。面对这样容易质疑纠结的自我，要知道，莎士比亚说过：“ 适当的悲伤可以表示情感深切，过度的悲伤却可以证明智慧的缺失。”刘震云说过：“日子是过之后，不是过从前。”该抛弃的抛弃，该放手的放手，明明死命攥着不快乐，为什么还要自我折磨。

看，这些摘录的文字果然有用，我在自问自答自辩中找到“新”的自己。

每天都是在路上，每天都是新旅途，每天都渴望与不同的文字相见。

今日晚安，好梦。