一、利用番茄钟的时间看书，25分钟注意5分钟，有时间观念；
二、早起看书，效率高
三、get点
1、影响力：一按按键自动播放模式；在别人帮忙时给出一个具体的理由；对比原理，贵到便宜；
2、互惠：给予～索取～再索取
知觉对比原理：先提大要求后提小要求
3、承诺和一致
言行一致原理：定下目标，写下目标，达到一个目标再定另一个，也写下来，达到进步的效果
4、社会认同
“罐头笑声”效应：在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。
影响力读书笔记上
一、利用番茄钟的时间看书，25分钟注意5分钟，有时间观念；
二、早起看书，效率高
三、get点
1、影响力：一按按键自动播放模式；在别人帮忙时给出一个具体的理由；对比原理，贵到便宜；
2、互惠：给予～索取～再索取
知觉对比原理：先提大要求后提小要求
3、承诺和一致
言行一致原理：定下目标，写下目标，达到一个目标再定另一个，也写下来，达到进步的效果
4、社会认同
“罐头笑声”效应：在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。
影响力读书笔记上
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本文标题：影响力读书笔记上
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