所以，我一下楼，回来，心就不安静了。奥修说，环境如何，你就如何，环境嘈杂，你就嘈杂，环境安静，你就安静，那么，只是环境穿透了你，你还不是一个个人，你还不是你自己。我明白他的意思，但我还做不到。我觉察到，我做不到，也是一个开始了吧。我们这个团体的人，发的文章，果然都有一定的觉知，都会反观自己，看到一些真相，让我越发喜欢这些人，这个团体。今天看到一句话，你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人。我想我们都是有福德的人，才能在迷雾之中认出这样一个教真相的老师。感恩。昨天说完如何让书写能够越写越安静，写完后我就感觉，其实我自己可以知道答案，答案在我心里，力量在我心里。而我在向老师问，是一种希望向别人索取的求，一种懒惰不认真对待，不愿意承担的小我思维。其实我知道的，在我内心清澈的时候。其实我知道，力量在我自己这里。针对今天上午的嘈杂，我可以如何，让我的能量状态更好一些？开始中药调理了身体该慢慢不那么疲惫了。就是带着两个孩子，不自觉的就和妈妈，阿姨一起凑热闹哄孩子。她们一天到晚开着电视剧，有时候我也看，但是看了内心很抵触，头脑懵懵的不清明。所以，以后我可以自己单独带着其中一个，不要总是以为群居带孩子容易，其实这样更容易内耗，也让我的孩子受些干扰。去多亲近大自然，滋养孩子，滋养我自己。我感觉我现在尚处于一种摇摆不定的状态中，很容易受环境影响，最享受自己呆着安静的感觉。而我所需要的，多选择一些滋养的活动，多屏蔽一些内耗的聚会。我喜欢自己这样好好的说话，而不是在说自己多可怜，多需要什么什么之类的。我喜欢自己将力量找回来的感觉。这个团体之于我的意义，在于有这样认真的一个教真相的老师，和认真对待书写和生命的一群人，提醒了我书写的珍贵，书写对于梳理生命的作用，让我不知不觉的也想认真对待书写，并抽出时间，好好的对待写作这件事，好好的学会带着觉知去书写，去和大家，和真相产生联结。我的亲密关系的改变。过去我是典型的那种索取型女孩，我觉得我的空虚，压抑，低落，和电视上一样，都应该由爱人负责。爱人只有在我喊他之前，来解决我的情绪问题，才是一个足够好的爱人。而事实上，这是太沉溺于集体意识的一个表现了，自然结果是不可能好的。我的状态也是常常埋怨，情绪很差，不好好承担该承担的事情，内心惶恐不安，恐惧很深。有一天我爱人说，你在消耗我的能量，让我很失望。一段时间后，现在的状态是，我基本上做到了不去消耗他，尽管也没有做到好好滋养他的那部分，但是不去向他索取，调整好我自己，内心多了一分对自己力量的信任，多了一些承担，承担好不管什么情况下情绪不好，都是可以通过调整自己来改善问题等等，这个转变，这个发现和尽量去做，已经是这个世界给我的最好的礼物了。我的书写有些跳跃，可我就是想要写出心里所想而已。想到什么写什么。爱带领寻找真相的蔡老师，爱共同努力着的你们～～