易效能早睡早起早锻炼90天践行已经坚持到61天啦,其实早起的生物钟已经形成,早锻炼也已经不困难了,怎样可以坚持做下去要给自己一个理由!因为自己要成为更好的自己,要成为自己想成为人!要通过锻炼身体来锻炼自己的意志!一个人无论要取得哪个方面的成功都需要健康的身体和坚强的意志!【走向成功的四大基本要素】1、积极的态度:做自己想做的人;2、明确的目标:做自己生命的主人;3、时间管理:管理自己的生命;4、知行合一:成功来自马上行动。态度是成功的基础,目标是成功的砖石,时间是成功的速度,行动是成功的保证。 当一个人取得成功不是因为他多有能耐,其实只是因为他在别人放弃的时候,他坚持了!

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