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《你嘴上说的人生就是你的人生》读后总结

《你嘴上说的人生就是你的人生》读后总结

作者: 西和北 | 来源:发表于2020-09-12 07:30 被阅读0次

你嘴上说的人生就是你的人生,我们看那些整天愁眉苦脸怨天尤人的人,一般不会成什么大器,而那些成功人士往往有一颗积极的心态。


积极的语言是可以把我们带向美好。

是不是生活中总会有人对你说我们要积极阳光正能量这样我们才能成功。一开始有人这样对我说的时候,我只觉得这样是一种好的心理暗示而已,有时候我甚至觉得有些迷信不科学。但其实不然,这是非常科学的一种说法。如果想要做成什么事情,先不要管实际情况是怎样的,我们一定要先断定:"我们能做到。",这样我们的脑系统RAS就会立刻捕捉到相关的重要信息。RAS是指脑干中的网状神经系统,它能够自动将我们所关注东西的相关信息捕捉到大脑中。RAS不仅仅搜索外部信息,还能把搜索出来的信息深藏在个人的遗传基因里,带给你源源不断的"灵感"与"妙招",让你去扫除障碍。

我之前参加广告设计训练营的时候有一个作业是让自己制作一张海报,当时刚好是七夕我就想着做一张七夕的海报。之后一个下午我都在想那个事儿啊,看到一些图案,或者是一些广告的字体,我都在想这些放在我的海报上面行不行,当然最后的成品,我也是非常的满意的,给我女朋友看她还夸我做得好。所以说给自己一种“我能行”的这样积极的信息是非常重要的。比如说,你说“我想去留学,但却不行”,那么大脑只会关注“不行”的这个信息!我们一定要用自己的语气斩钉截铁地说出自己的愿望,这是最最重要的。


我们更要去说一些谎话。

高中,刚开学的时候我们军训,我跟一个同学说我是要当级部第一的,而当时我的入学成绩只是中等稍微偏上一点的水平。第一个学期结束之后,我的成绩是级部第13名全班第一。虽然没有达到级部第一的成绩,但结果也不是太差。说谎是一门艺术,我们如果能够正确地使用,那也能给我们带来好的结果。谎言往往是梦想的蓝图,只有对未来抱有畅想定坚定地相信能去实现,你才能够成功。

自律神经系统就像一个仆人一样,紧紧跟随着我们的话语。所以我们要去想象一些好的。比如一个销售业绩不太好的人对自己说我今天要销售第一,那么他脑海里就会有当他销售第一时的场景。虽然处于想象阶段的事物只是个谎言,但我们的自律神经系统却把这个想象的事物当成现实,从而调动所有的能量来实现这个想象。这个时候的关键点是,你要用积极愉快的心情去想象。



第二特点

我们的自律神经系统会误以为由我们语言和想象所构成的谎言即为现实。但这只是自律神经系统特点的其中一条。第二点是:自律神经,不能区分自己与他人。 也就是说,不管那句话的主语是"我"也好,"你"也好,任何一个人都好,它都认为那是说话人的事情,并且会反映在说话人的身上。在鼓励别人的时候,自己的眼睛里也会充满了活力;看到自己一直支持的选手失败时说"他输了",感觉就像自己参加比赛输了一样全身没了力气。第三点是:自律神经系统不会区分时间。不管是过去的事情,还是将来的事情,它都认为所说的情景是"刚刚发生的",相应的,身体也会产生同样的感觉。正因为它有这种特性,所以当我们说起快乐的回忆时,就会很自然地微笑;如果担心将来的事情,脸色就会发青,好像现在已经变得很糟糕了。这些我想大家应该都深有体会的吧。



How?

那么我能通往幸福的谎言到底应该是什么样的呢,大致有以下三个特点。

   这种谎言的内容积极进取,并不影响现实状况;

   这种谎言的内容不只惠及自己,也惠及他人;

   这种谎言既不是为了追悔过去,也不含对未来的担心。

因此,只要你的谎言能够遵守这三个基本条件,你就不会重蹈《狼来了》中那个放羊孩子的覆辙。


这本书想告诉大家的"谎言法则",绝不是教人们从别人那里骗取某种东西或是陷害别人这种很低劣的谎言。基于乐观思考的谎言是人类进化的原动力,也是能给我们带来幸福的有价值的谎言。

那么我们如何创造出谎言呢?

如果只是成天窝在家里面,肯定是想不出好的谎言的,所以我们要去行动。 我们只要在日常生活中做些与众不同的事情就足够了。比方说骑自行车去旅行,逛逛从没有去过的新店铺,这样就可以了。当人们行动起来的时候,旧的思想也随之得到了升华。特别是当人们大脑里充满着"想要这个""想要变成这样"等愿望的时候,旧的思想就可以成为人类进化阶段的引擎。

我就很喜欢去走一些,我没有去过的地方。随便坐一辆公交车,在随便一站下车,然后从随便的一个拐角进去感受不随便的事物。每次都会觉得很新鲜,也很开心。


谎言法则

1给予性谎言

阐述:

是想让对方真正高兴起来的谎言,能给人带来快乐,让人积极乐观的面向生活。此外一些夸奖的谎话也在此列。

例:

医生对重病的病人说你一定会好起来的。

2描绘你的人生剧本

阐述:

描绘人生剧本的谎言是在想象力的基础上诞生的新事物。它拥有将人的潜在力量与新的思想引导出来的威力。我们不能轻易地否定对方的想法,把自己的意见强加给人家,而是应该顺着对方的心情来劝解。如果你可以预见到未来的发展趋势,说出一些助长这种趋势的谎言,这样就说明你已经是人际关系的高手了。

例:

朋友跟他的恋人吵架,我们这个时候应该装作完全站在他们的角度上,然后说:“哎呀,他这个人这样太不对了,不如明天就分手吧!”。这个时候,你的朋友也就会说他的一些优点,去包庇他。

3自己承担风险

阐述:"自己承担风险"的谎言就是要明确责任所在,给予对方安全感,越是承担风险的谎言,越是让人动心。那些越是说谎的人越值得信赖。

如果你认为"既然说谎就可以实现愿望,那我一定要想出一个好的谎言",这也是不对的。拼命地想出一个好的谎言,这本身就不是一件让人舒服的事情。要创造一个好的谎言,首先,就是要让自己放轻松。

之后,再考虑适合自己的,让自己心情舒畅的,与自己的梦想相连的谎言是什么样子的。


写在最后

希望大家都可以用谎言绘制自己的人生蓝图!

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