2018/04/30
今早晨起便后裸重61.0kg
2018/05/01
今早晨起便后裸重60.8
3天放假总结：
嗯，放假没有大吃大喝，所以没有重。
我发现一个秘密（也不知道是不是啦）好像我吃花生（就是只吃花生 ，不吃米饭，花生的热量挺高的）是不怎么容易重的。我也没有庆幸啦，因为上一次就是在60.几kg之后，体重就只增不减了。我不知道这一次会不会也这样，而且我还是蛮忐忑的，因为这个月的姨妈还没来，还有10几天，看看能不能经受住考验吧，加油！
2018/04/23 今早便后裸重61.70kg 现在是中午。晚上去健身房，不去就是浪费钱啊。
2018/04/21，晨起便后裸重62.90kg比昨天轻0.1kg 现在养成习惯后，我希望我每周回家都会瘦，成为我...
2018/04/22 晨起便后裸重61.9kg 中午大吃了一顿后62.9kg 我觉得我可以就这样中午吃好点，早上全...
2018/04/24 晨起便后裸重62.25kg 明天之后就只有一餐是代餐了，在网上看到那个代餐的，还蛮心动的，我...
2018/04/25 晨起便后裸重62.25kg，和昨天的一样。 今天是带两餐的最后一天，我其实更喜欢这样。现在特...
2018/04/20 今天晨起便后裸重63.05kg 昨天是62.8kg，久违的下63的日子，但是今天又回了，不过...
今天是2018/04/19星期四，晨起便后体重62.8（昨天是63.25轻了0.45kg） 昨天从健身房里我就很困...
今早晨起便后裸重61.95kg啊，跟昨天一样，接下来放假3天，要看看会不会反弹，加油！
2018/04/29 今天晨起便后裸重61.95kg，和昨天的一样，放假3天，看看会不会瘦更多吧，加油！
2018/05/02 晨起便后裸重60.60kg 2018/05/03晨起便后裸重60.85kg 相较于昨天重了...
本文标题：减肥我是认真的
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