冬夜里，让汗水飘过，跑步Never give up。
今天是周六，多跑了会儿，然后回家吃早饭。
早饭：一个苹果，一个蛋白。
早饭吃完，学习英语到10点半出门去减肥。
称量体重：203.6斤！瘦回了0.4，心疼的抱紧自己，感觉前几天每天2斤的进度一下就被这几天拖下去了，心慌慌。
接着做经穴减肥，做完就吃午饭。
午饭：半两卤牛肉，三分之一小碗的米饭，炒油菜尖。
12月28日午饭
吃完午饭，休息半小时点穴，然后就回家了。
因为点穴不能喝水嘛，下午就没去健身，散了会儿步就直接回家休息了。
晚饭：一袋酸奶。
这几天有点平台期的感觉，饿一顿晚饭争取瘦下去！
今日步数：22347。
12月28日步数
我们明天见，祝各位减肥都能成功！
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本文标题：减肥日记（五十七）
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