今天晚上演讲训练营班级组织了一次即兴演讲比赛，在比赛的末尾阶段，大家都自发的开始即兴演讲，打开镜头，放飞自己。班级教练朝霞老师看到我在线，就点名让我来一个即兴演讲即兴，虽然自己没有什么准备，由于之前也缺少即兴演讲的经验，就决定挑战一下自己。
果然不出意料，结结实实的翻车了…
主持人给出的题目是，假如你现在是在主持一场100年以后自己的纪念仪式，请组织语言。
当时的心理状态是这样的，第一感觉是题目非常非常的难，这其实是自己缺乏训练的必然结果。果然没出自己所料，演讲的前半段结结巴巴并且多次扯到题目很难，到后半段稍微有了一点状态，最后在规定时间范围内及时收尾。
首先这一次即兴演讲自己是非常非常失败的，首先要做出非常深刻的反省，这也是输出这篇复盘的原因。
首先来看一下朝霞老师给出的建议，优点：时间把控比较好，在后半段整体状态找回来了。不足之处：
1、不够正式：无准备不演讲，每一次面对镜头都要当成是一次实战，没有重来一次的机会，一定要高度重视。
2、随意性太多：因为自己临时准备在客厅里来回走动，并且镜头一直上下晃动，太过随意，没有思想上重视起来。
3、盯着镜头想，不聚焦。如果你没有在演讲中说题目很难什么什么的，我们也根本就没有在意，你有什么状况，所以就算你中间有卡顿，有迟疑，也要表现出若无其事的样子，把这个演讲给继续下去。
4、内容方面准备有所欠缺。在整体内容准备方面，其实还是非常担保，没有说出要点。
5、感谢部分都要顾及到，在场所有人；过往结构可以采用：总分总，时间轴，关键词，数字，成语法等各种方法；结尾：祝愿，与自己，观众，主角联系起来。
老师的点评非常的到位，我自己也是非常的受用，确实直切重点。
自己总结一下：
第一，自己在思想上没有高度的重视起来是导致这次翻车的根本原因所在。可能是较晚的原因，自己注意力不够集中，当然自己也缺乏即兴演讲的练习，所以在后续的演讲训练中，自己一定要进行刻意训练，多多练习即兴演讲，不管是在何时何地都可以来一段，保持随时在线的状态。
第二，学习的很多框架不能够灵活运用，而是死记硬背。第一眼看到这个题目的时候，自己感觉没有学习的任何一个框架可以用上，但是在朝霞老师的指点下，发现其实所有的框架都是你的工具，你可以灵活运用任何一个框架来使用到你的演讲中，比如说你在“赶过猪”结构中，过去。描述的部分可以用时间轴，关键词、数字法、成语法等等，所有的模型都是可以灵活套用，不必过于纠结，必须要用某一个模型。
以上就是整个事件的回顾以及自己的经验总结，开弓没有回头箭，每一次都是实战。自己一定要通过大量实际的训练，来提高自己即兴演讲的能力和水平，学以致用，活学活用，相信自己一定能够不断的突破！
这是石头爸爸日更第46/365天，一个做运营的深漂，持续更新关于运营相关的内容和自己的生活感悟，最近在学习演讲，欢迎大家关注我。
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